蔬菜祛痘

青春痘发生的原因与内分泌失衡、不注意皮肤清洁、太阳光照射、乱用化妆品及药物有关。所以不能盲目听信避孕药祛痘、性生活祛痘的“偏方”。

一些常见蔬菜在生长中“与农药为伴”，一根豆角被“喂”11种农药，一根茄子一次性混打4种农药，刚喷过农药的蔬菜第二天就被采摘下来，运往市场销售。

祛痘可以采用芳香疗法来治疗，这个疗法既能放松心情，又能祛痘，可谓一举两得。

大家都在为祛痘后留下的痘印烦恼不已，祛除痘印，完全可以自己diy，采访红酒搭配蜂蜜或是将喝剩的牛奶敷在脸上都能起到很好的效果。

控制肉和油的摄取是减肥的关键，吃菜，这听起来是再寻常不过的事情了，但是如果吃得不科学，不仅不能减肥，还会对健康产生不利影响。那么，蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢？

虽然现在很多蔬菜都明显涨价，胡萝卜的价格仍然处于较为低廉的位置。经常把它请进家门，既经济，又健康，无论炖、煮、炒、蒸都相当美味，实在是当今生活中难得的幸事。

任何一个抗痘的过程中，或者是在任何一种抗痘的方式中，清洁都是至关重要的一个方式。找一种含天然成分多的洁面产品，它最好不含油分并且要非常温和。

菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊作用，常被称为“益智菇”；其所含的维生素d，有促进钙、磷消化吸收的作用，并使之沉积于骨骼和牙齿，对促进儿童骨骼、牙齿的生长发育，预防佝偻病能起到积极作用，但脾胃虚寒的儿童不易吃。二、黑木耳黑...

怎样减小肚子上的肥肉？怎么才能瘦肚子，减掉肚子上的赘肉是一大难题！多做家务、多吃水果和蔬菜、端正的坐姿适合白领们快速减掉腹部赘肉。

预防慢性胃炎应保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有规律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴饮暴食，多吃易消化营养价值的软食，多吃新鲜蔬菜及水果。