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  • 坐月子发烧需先观察,莫害怕 2011-9-8育儿

    在月子期间,产妇出现发热持续不退或者高热寒战,并伴有其他相关症状时,称为“产后发热”。产妇在产后1~2日内,由于身体阴血骤虚,经常会有轻微发热的症状,2~3天后身体会自然调和。除此之外的发热,都应视为异常。但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热,然后才能对症下药。正常发热:在产褥期,产妇体温一般是正常的。如因产程过长,体力消耗过大,产妇极度疲劳或精神紧张等,在产后一天内体温可有轻度升高,但一般...

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  • 如何面对并克服分娩恐惧 2011-9-8育儿

    孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对分娩的恐惧。二、正视分娩的恐惧与家人反复讨论分娩的事情,将各种可能遇到的问题事先想清楚,...

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  • 新婚男女的心理反应大揭秘 2011-9-8心理

    有的女人认为,性交只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后,女性要与性伴侣上床时,自然会产生恐惧及厌恶的心情,也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

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  • 职场白领五招减压助养身心 2011-9-8心理

    工作的情绪和环境,影响健康深远。职场白领减压是一个很重要的环节,白领的压力太大,工作自然就不能顺心,所以白领要学会减压方式,五个减压方式让白领养心身。

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  • 分娩会给女人带来哪些伤? 2011-9-8育儿

    自然产与剖腹产分娩后的区别对于自然产自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏,但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快,或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤,则往往必须藉助外科修补术加以缝合,才不致延缓复原的时间。所以,有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤,产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富,所以切开...

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  • 准妈妈生孩子“快”就好吗? 2011-9-8育儿

    谈到自然产,很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”,而希望自己“生快一点”,其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为“急产”,急产可能引起妈妈产道撕裂,或者胎儿因缺氧造成窘迫危险,所以,生孩子“快”不一定好!每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”,希望自己在生产时能“快一点”,其实孕妇从出现产兆到开始生产的阵痛,然后子宫颈扩张以达全开,再到把孩子平安生下来,有一定的程序和时间。周...

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  • 从孕妇体型看分娩难易度是误区 2011-9-8育儿

    很多人认为从孕妇体形就能看出分娩难易程度,其实正不是绝对正确的,判断生产难易度非肉眼可见。分娩难易度由骨盆、胎儿及子宫的收缩力三个因素决定。有人说:从妈咪体形就能看出分娩难易程度,这种说法正确吗?如果体形比较大,就很容易分娩吗?分娩难易程度都受哪些因素影响?自然分娩的产程进展有三个主要因素:第一:胎儿举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围,胎儿的数目及胎儿的健康状况等,都可能影响产程的进展及...

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  • 给力瘦腿操帮你减掉大腿赘肉 2011-9-7减肥

    ol最痛恨的就是自己的大腿总是那么粗,但是没办法,天天坐在办公室里,很少运动,自然梨形身材就凸显了,为了保持好身材,我总结出了一个很好的瘦腿方法和大家分享。

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  • 均衡锻炼法协调身形 让身材更性感 2011-9-7减肥

    想要拥有匀称优雅的体态,选择让人不寒而栗的外科手术显然不是明智之举。当然你不可能和你的同伴长着相同的手臂,或者都有着容易囤积脂肪的大腿和臀部。

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  • 做性感塑形操 和虎背说拜拜 2011-9-7减肥

    女人最性感的是背部,最易形成赘肉的也是背部。常说“虎背熊腰”,可是不少姐妹通常只是花很多时间去对付“熊腰”,却忽视了背部塑型。

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