李蒨蓉

宝宝与脂肪食品(#画中画广告#) 为宝宝准备的食物要种类多而且健康，就如所有谷类、低脂蛋白质、脱脂乳制品、水果和蔬菜等。把它们切碎使你的宝宝能够咀嚼并安全地吞咽下去。现在是时候逐步摆脱一些高脂的食物，其中一个简单的方法是给他们脱脂乳制品。高脂食物本身是无害的，只是因为宝宝在这个年龄段并不需要这么多卡路里。提供宝宝一个平衡膳食最起码要有饱和脂肪（主要从动物脂肪中获得）和部分氢化脂肪（从加工食品中获得...

病例一 小张个子高高，看上去很健康，可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了25岁时，小李因婚后两年不孕被医生查出了毛病，至此才知患了子宫发育不良症。病例二 王琳自16岁来月经后一直没有什么规律，大多几个月来那么一次。有不少同学劝她去医院看看，她却认为这没什么，不来就不来，又不碍吃不碍喝。直...

香港演艺明星李嘉欣产后首度公开亮相时，自曝孕期曾因过分补钙患肾结石，先后做了三次手术才得以清除体内结石。这一消息让不少孕妈妈恐慌，不少人决定停吃钙片。对此，专家表示，孕期补钙和形成结石无必然联系，补钙并非是导致结石的“元凶”。(#画中画广告#)　　据医师介绍，孕妇注重补钙是正确的，孕妇补钙和普通人补钙一样，在代谢方面并没有什么特殊之处。有的人不补钙也患结石，补钙与结石形成没有必然联系。在临床上，医...

肥胖纹，又称膨胀纹，是由于肾上腺排泄过盛，人体的肾上腺皮质能排泄1种糖皮质激素，此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分析成糖类，使弹性纤维产生变性;同时，还能克制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维产生断裂。当骨骼和肉肉及脂肪的体积增长过高出了皮肤的延伸的速度，真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。为何社会会出现激光治疗肥胖纹热潮？激光治疗肥胖纹有何优点？优点①、激光治疗肥胖纹操作时皮肤无破坏，对构造...

鸡蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋，一天一个。其实，吃鸡蛋也是有讲究的。尤其准妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意四个不宜。(#画中画广告#)一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。二、半岁...

■磷酸让骨骼中的钙流失如果你仔细注意一下碳酸饮料，尤其是可乐的成分不难发现，大部分都含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响人的骨骼健康，大量磷酸的摄入会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。对于处在生长过程中的青少年，钙流失将使骨骼发育延缓，导致骨质疏松。有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的儿童发生骨折的危险是其他儿童的3倍。(#画中画广告#) ■合成色素对人有害胭脂红、苋菜红、赤藓红这些合成色素被认为是潜在的致...

芳芳刚做了妈妈，沉浸在喜悦之中，可是最近不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样，总是在半夜哭醒。一开始芳芳以为宝宝饿了，可喂了奶宝宝稍平静一会儿，没过多久就又突然哭醒，有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。芳芳很是着急，赶到医院儿科，医生为宝宝做了检查，告诉芳芳不是什么大问题，是婴儿肠痉挛。(#画中画广告#) 肠痉挛其实不是一种疾病，是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况。大...

2岁的牛牛头天上午还是好好的，可是下午却突然发高热，竟然有39.5℃，家人开始以为是感冒，就在家采取了物理降温，并给牛牛喝了感冒冲剂，体温很快降至38.2℃，可是一直哭闹，不吃不喝，小嘴巴还开始流起了口水。几个小时后，牛牛的体温又升至39.4℃。家长觉得情况不对，到医院检查后确诊是疱疹性咽颊炎。(#画中画广告#) 专科医生解释，小儿疱疹性咽颊炎，是一种特殊类型的上呼吸道感染，病毒引起，通过接触传染...

进入２１世纪，全世界糖尿病人数以每１０年增长一倍的速度增加，且增加的地方几乎都在亚太地区。其中最主要的原因就是饮食习惯的改变。事实上，糖尿病的威胁，很多都是饮食迷思造成的。迷思一：我很瘦，不会得糖尿病。台湾台安医院营养师李嘉佩表示，糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，患糖尿病的风险就会提高。迷思二：吃少了，就能控制血糖。常有糖尿病患...

两个月前，李先生在下楼梯时不小心扭伤了踝关节，因为疼得不太厉害，便没有到医院检查。近三个星期他感到疼痛越来越剧烈，且走路时踝关节有些“打晃”。到医院拍x片发现是踝关节的陈旧性骨折。