想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...
查看全文>> 标签:孕期保健胎儿深秋时节的天气,让油妹妹们瞬间掉入了保养地狱,出油、粉刺、痘痘、毛孔粗大的问题也随着气温越演越烈,如何拥有清爽美肌,油妹妹们,你一定要看下去!
查看全文>> 标签:去油保湿护理排毒是由内开始美容的必须程序,想要让自己看上去拥有健康的肤色,姣好的肤质,一定要学会如何排毒。
查看全文>> 标签:排毒减肥32岁的晓蔓是现代白领女性,高学历、会生活,唯一的缺点就是懒于运动,1米73的个头,只有52公斤,苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过,从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛,并且疼痛与“孕”俱增。到了8个月,她几乎疼得难以站立和行走。即使坐着也要垫上厚厚的腰垫,背靠在沙发上,并且用双手从下方托起重重的垂腹。她感觉只有这个姿势腰部才松快,腰痛才轻些;或者干脆躺在床上,腰疼才有所缓解……医生解释说:“妊...
查看全文>> 标签:孕期健康孕前锻炼高血压疾病在这几年呈上升趋势,报刊网络随处都可以看到关于高血压的治疗方法,但是对日常饮食的关注较少。然而,高血压高发人群是老年人,有时候他们对饮食也很挑剔,尤其是炎炎夏日,吃饭总是觉得没什么胃口,那就喝粥吧,但究竟什么样的粥既能降压又符合老年人的胃口呢?下面,小编就整理了一些降压粥的做法,希望让您吃得健康又满意。1、桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研...
查看全文>> 标签:高血压饮食食疗偏方如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。
查看全文>> 标签:呵护经验谈磨牙原因睡觉磨牙育儿呵护下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼,促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。
查看全文>> 标签:瘦手臂减肥教练告诫说“拼命做仰卧起坐是不会练出效果的”。因为塑造身体的形状,关键在于增加身体的基础代谢率,增长肌肉的饱和度,减脂和增肌同步进行。
查看全文>> 标签:瘦腰收腹敏感的肌肤只要一不小心,用了不适合的化妆品就很容易引起敏感。今日小编要高诉你关于化妆的15大禁忌,保护你的敏感肌。
查看全文>> 标签:化妆禁忌护肤护理纽约市立大学的一项最新研究表明,如果你家里有楼梯,那么孩子大概在10个月左右就能开始学习攀爬了,这种攀爬练习有助于宝宝的肌力发育。
查看全文>> 标签:宝宝学爬