革命性护发

一提到“油”，许多爱美的女性便唯恐避之不及，肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻……但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金——橄榄油。

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

进入夏季，灼热的阳光会令发色变淡，头发长时间暴晒在阳光下，会变得干燥发黄、缺乏韧性，不柔软且容易断裂、分叉。因此夏日护发不可掉以轻心。

人的一辈子，一半时间在工作、娱乐，另一半时间是在睡眠中度过的。睡着后，细胞进行全面更新修复。毛孔张开，象婴儿一样吮吸护肤品的营养。若能做到“懒人睡眠美容10法”，不但早晨起床后能容光焕发，还能保持一辈子的美丽。(#画中画广告#)1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐份及酒，以免早上起床时面部及眼睛四周水肿。肿肿的眼睛和肿肿的脸可不太好看哦。2.睡前应该彻底清洁脸部化妆，如果带着妆睡觉，脸上非常容易起痘痘和...

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的护发材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养和护理工作，还可以节省一些不必要的开支。

人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收

鸡蛋清能美容是很多人都知道的事，科学研究表明，鸡蛋中含有的卵磷脂，是一种保养皮肤的高效物质，由于卵磷脂中同时含有水分和油分，鸡蛋因此常常被用作乳液及其他化妆品的乳化剂。但是，人们喜欢用鸡蛋清擦脸的同时，却往往忽视了，鸡蛋还有很好的护发作用。

杨恭如留着飘逸的长发不曾改变过。她习惯每晚必洗头，但在洗发水的要求上较高，她从来不选用二合一的洗发水，而是选用含蛋白质成分较高的洗发水和护发素，平时她还多吃水果、多喝水及常常煽油保养头发。下面我们也来学学取之天然用之天然的护发方法吧~!

头皮与发丝应该分开护理，因此，洗完头之后，一定要润丝。这道理就如同所有类型的肌肤都需要滋润，发丝也一样，不能缺少适度的滋润。不过，润丝也是有学问的。第一步同样是选择适合自己的润丝产品：干燥的头发便选择干性发质适用，油性的发质因为头皮自行会分泌保护油脂，因此选用较清爽的油性发质滋润产品即可。