私房心得

减肥对明星们来说都是司空见惯的事了。为了在镜头前充分展示自己的美妙身姿或是强健的体魄，明星们对于减肥瘦身乐此不疲。有的明星有专门的营养专家帮助减肥瘦身，有的则是四处打探，并且经过多方试验得出的减肥心得。这里有一群减肥卓有成效的大牌明星，让我们来看看他们的“花样减肥经”到底是什么？

其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

药王孙思邈在西魏时代出生，相传活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病，所以才因病学医，总结了唐代以前的临床经验和医学理论，编成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。

近日， 在香港拥有着众多明星级口碑的顶级纤体美容机构正式在内地启动加盟事业，品牌创始人张玉珊小姐率领旗下品牌代言人郑欣宜、明星好友团黄奕、张茜、苏永康等一同在上海环球金融中心宣布中国内地加盟事业启动。成功从小胖妹瘦身成功的郑欣宜是品牌最有力的见证者之一，她也很乐意和大家分享瘦身减肥的心得，“重要的是健康，吃多吃少并不是重点，关键是用对方式方法。”问及郑欣宜之前因为拍戏受伤的郑少秋目前状况时，她很谢...

香芹番茄派——专家评论：适合夏季常食用，补充维生素，营养健康，但是，切忌每次食用量不可过大。小编心得：把番茄烤着吃，另类烤菜别样吃法！尝试一下吧。

从30岁开始，要学会乳房的抗衰老措施。因为，此时乳房的丰满度下降，但如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前衰老。下边的八级乳房护理措施，可以有效的减缓乳房衰老速度。

曾几何时，流连于各色餐厅的人群，拎着快餐盒出入写字楼的年轻白领，大行其道的方便面、速冻水饺等食品……几乎成了现代社会餐饮消费的写照。(#画中画广告#)随着食品安全引发全社会高度关注，以及高脂肪、高热量饮食带来的健康问题，越来越多的人重新回到厨房，自己动手做起了“私房菜”。在自家厨房，他们不仅找到失去的味道，也找到了安全、健康。自己做饭不是为了省钱，主要是吃个放心家住天津的老金是个媒体人，十几年来，...

在《裸婚时代》中的姚笛饰演了一位爱情至上的娇娇女，剧中的姚笛肌肤白嫩水灵灵的，她饰演的童佳倩让人十分喜爱。姚笛的护肤心得是“要让肌肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要。”因为清洁品选择不当，也很容易引发或导致肌肤变薄，从而产生红血丝。

不老绝技关之琳十几岁时就很懂护肤。没事喜欢与同学互相交流心得。还经常将鸡蛋、水果（水果食品）、蜂蜜（蜂蜜食品）等作为天然护肤品滋养肌肤。

火腿冬瓜汤可以养阴和胃、健脾开胃；翠衣木耳肴可清暑热、养阴活血；腌制枸杞鸭舌可清暑热、补肾益精、养肝明目；薏米荷叶粥可以健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓。