晒黑

大家都非常关注如何在晒黑了之后可以白回来，在大家度假的时候都会好悠闲白天晒晒太阳，可是在回来之后你照镜子的时候就会发现脱皮、晒伤、晒红、敏感、晒出各式各样的印子。在这边就教教大家晒黑如何白回来。

核心提示：盛夏很多人生怕晒黑，能不出门就不出门，出了门就打伞。很多人存在着这样的误区，认为防晒就是不晒太阳。

现在的女孩子怕晒黑，外出喜欢打伞遮住阳光，同时还往身上抹一层厚厚的防晒霜，这样即使在阳光下也不可能吸收足够的紫外线，喝了牛奶，但是里面所含的钙也不容易被吸收到。

男女晒黑后迅速变白的方法，炎炎夏日，赶紧武装起来吧!

正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，小编力荐六类“防晒”食物，看看哪款适合你的口味，不妨来个以“吃”防晒吧。

光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

夏季骄阳似火，强烈的紫外线对皮肤会造成伤害。眼下，很多医院皮肤科因紫外线灼伤而就诊的病例猛增。许多病人反映自己平时很注意防晒，家里配备了不同spf值(即防晒系数)的防晒霜，出门前也一定要涂抹一番，可仍然无法避免被晒黑晒伤。

导读：许多爱美的女士都很害怕皮肤被晒黑。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物中也有帮助皮肤防晒的成分，因此夏天不妨多吃这些食物。

想要尽情享受阳光，可出门会被晒黑，皮肤也会变得粗糙，提前老化!可，好想去逛街，好想去游泳，好想……不要晒黑，不要晒伤，不要满脸油光——这个夏天只要按照小编为你量身定制的清爽防晒方案严格实施，你的肌肤就可以在阳光下自由、畅快地呼吸!

艳阳高照，防晒又成了大家关注的话题，为了不晒黑，选一把防紫外线伞尤为重要。那么究竟该怎么选呢？