健身,通常会遇到两种困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则,将帮助你越练越带劲,早日傲视群雄,独霸一方。(#画中画广告#)1、吃的纪律健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来...
查看全文>> 标签:健身男人平常食物壮阳巧搭配(#画中画广告#)男性长期吃素食则维生素b12不足,影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时,精子生成就受到干扰,性欲下降,甚至引起不育。所以要增强性功能,脂肪摄入要适中。肉类、鱼类和禽蛋类等食物能使体内雄性激素水平升高,尤其是动物内脏,含有肾上腺皮质激素,有利于人体精量增加和促进精子的生成。精子蛋白质中含有较多的精氨酸,精氨酸具有消除疲劳、提高性功能的作用。含精氨酸量很高及大量的滑黏...
查看全文>> 标签:壮阳男人饮食你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品,你知道该如何挑选吗?
查看全文>> 标签:护肤美容核心提示:给她一个吻 一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。
查看全文>> 标签:口交性生活技巧通常男人的想法就是固精是可以强身的,但是男性如果没有适时的射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。
查看全文>> 标签:射精前列腺结石前列腺疾病预防怀孕的新鲜感没了,身体的负担越来越重,你的情绪也会随之越来越不稳定……准妈妈容易出现的3大情绪问题情景重现:看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过,我便潸然泪下,愤怒激动得不知如何是好。帮你分析:妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都使你感到不安,这是因为你从前的生活更丰富一些,而随着怀孕而来的是你生活的半径变得很小,你整天被提醒自己是准妈妈,被提醒自己要注意自己和肚子中的小宝宝,生活的空间变得...
查看全文>> 标签:三大情绪易出现问题孕妇核心提示:其实女性也容易肾虚,女性肾虚会出现性冷淡、不孕、月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。下面新浪中医频道就推荐两道专治女性肾虚的食疗菜肴。
查看全文>> 标签:女性肾虚食疗方药膳回眸一笑迷倒众生可不是红毯女明星们的专利,只要略施小计,你也可以自信地为自己的笑容贴上璀璨闪亮的标签。今天编辑就要为你带来好莱坞女明星的10个美容秘诀,让你在每一个重要的日子都能以最佳状态亮相!
查看全文>> 标签:明星保健牙齿女性核心提示:职场这条路要想走的顺,那么有些最基本的职场规则还是一定要懂的。不然,可能会让你丢了工作和毁了自己的前程。
查看全文>> 标签:浅规则晋升职场不幸患上睾丸炎怎么办啊?睾丸炎是导致男性不育的常见原因,为了避孕不育不孕的情况发生,男性朋友应该根据自身情况,进行治疗。(#画中画广告#)一、睾丸炎的西医疗法:1、疾病的治疗原则就是抗菌消炎,需要卧床休息,托高阴囊,局部热敷、理疗,1%利多卡因精索封闭注射减轻疼痛,脓肿形成,应切开引流。2、患者的用药原则,早期应用足量、广谱抗生素,是得了睾丸炎怎么办的一种解决方法。3、通过辅助检查,急性睾丸疾病检...
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