梳理

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

美丽应从“头”做起，想要有美丽的秀发，就应该从日常的养发护发开始，现在天气干燥，该怎么护发呢？一是减少静电；二是修剪梳理。

梳理头发，我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观，同时也是一种最简便的头部按摩。

忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。

忌梳理头发不当。梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂；切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。

平时要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有一定的周期，一般需要两三个月才能张出头皮。因此，内服外用生发药时，要照医嘱长期使用。此外，还可以按摩和梳理头皮促进血液循环和毛发生长。饮食上，应多吃新鲜水果、蔬菜。要避免过多洗头，不要使用刺激性洗发剂。必要时，可用假发掩饰脱发。

人的一辈子，一半时间在工作、娱乐，另一半时间是在睡眠中度过的。睡着后，细胞进行全面更新修复。毛孔张开，象婴儿一样吮吸护肤品的营养。若能做到“懒人睡眠美容10法”，不但早晨起床后能容光焕发，还能保持一辈子的美丽。(#画中画广告#)1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐份及酒，以免早上起床时面部及眼睛四周水肿。肿肿的眼睛和肿肿的脸可不太好看哦。2.睡前应该彻底清洁脸部化妆，如果带着妆睡觉，脸上非常容易起痘痘和...

俗话说药补不如食补，想活的更健康，就要吃的更好。这种好并不是让你每天吃鱼每天吃肉，如何吃得健康还是需要很多的饮食科学与理念在里面，这次搜狐男人就为大家梳理了男人健康饮食的9条重要小贴士。

记性差、反应慢，说话老打岔……年纪大的人总容易犯糊涂。这里帮大家梳理出日常生活中增强脑力的办法。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。(#画中画广告#)1、节食欲。秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。2、忌怒气。少发脾气可以有效地解秋乏。3、常梳发。经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒易除疲劳。4、面多擦。用双手或干毛巾揉搓面部，使面部红润。5、舌舔腭。用舌头舔牙齿上腭，可以起到提神、补气、...