夜间护肤

秋季来临，补水是关键，保湿也别忘，护肤时补水保湿也可以一起上，美容专家郭茗溶说，秋季护肤最关键的就是补水。

要想美丽加分，就要在细微末节之处下足功夫，不要以为上点唇彩就能掩饰住对嘴唇的“粗心大意”。实际上，护肤功课做的再精致，眼周再没有细纹，一旦忽略了嘴唇，抱歉！你的保养很失败！如何保养唇部？

我们都知道牛奶对于护肤美容来说有十分重要的作用，它可以美白、补水保湿、紧致皮肤等等一系列的护肤作用，让牛奶的diy护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读diy利用牛奶的方法到底有哪些吧！

持之以恒的按摩和适合自己的产品是最最重要的。想要保持一整天健康肌肤的话，早晨的准备是非常重要的。用化妆棉按摩，打造干净清透的肌肤。按摩之后使用护肤产品的浸透力也会得到大幅提升。

大脑喜欢在夜晚休息，而皮肤喜欢在夜晚呼吸，这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此，如果能利用夜间来巧妙地自我呵护，你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键，保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人！

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：(#画中画广告#)上床前冲个澡，或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时，你要轻松呼吸，双眼闭合，眼球不要转动，同时轻轻提示自己：“我的胳膊好沉好没劲，我的腿和脚也没劲了，我要睡了。”另外，避免上床后脑子里总想一些事，但遏制不住时也不要...

夜间是肌肤护理的黄金时间，因此，小编介绍几种方法，让各位型男能够把握住黄金时间好好护理肌肤，让肌肤回复健康。

身兼两个女儿的好妈妈和台湾知名女主持两职的辣妈小s可谓是工作家庭两不误。虽然小s早已身为人母，但是美丽却不减当年。究竟这位辣妈是如何保养自己的肌肤，让自己时刻处于最佳的状态呢？快一起来看一下吧！

日常肌肤护理保持水油平衡是关键的功课，同时注重温和的洁面和去角质是肌肤细腻的保证。不过很多mm在控油护肤的时候总会遇到误区，导致肌肤越来越油，如何走出这些误区呢？下面小编帮到你。

民间有“要长寿，吃大豆”的说法。大豆固然含有丰富营养，人们也喜欢用大豆榨汁饮，但是榨汁之后的豆渣就是废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢。