化妆法则

夏天到来，还在为你没有减掉的赘肉愁眉不展么？快来看看徐若瑄与萧亚轩两位天后是怎么迅速瘦身的吧！你也可以成为想露就露的夏美人。

瑜伽推崇的是素食主义，而在瑜伽理论当中，把食物分为了三种形式：悦性食物、变性食物、惰性食物。练习瑜伽的人要多吃悦性食物，少吃或不吃惰性食物，这样才能真正享受到瑜伽带来的健身塑身效果。

日本男人几乎都十分精通化妆造型，更是对皮肤的保养有独特的见解，在日本非常风靡的几种简单护肤术，其实非常适合不喜欢购买护肤品的男性。

说真的，“仰卧起坐”最能瘦肚子了，做仰卧起坐也要掌握正确的方法，每天都坚持，再加上合理的饮食和适当的运动。减肥就不是那么难了。要想瘦腹部，就来做仰卧起坐运动，但一定要记住下面三个黄金法则——

光子嫩肤治疗在消除疾患的同时，对皮肤无丝毫损伤，过程快速简单，治疗后可以马上洗脸化妆，不影响正常工作。因此，很多爱美者对光子嫩肤美白趋之若鹜，但是专家提醒，光子嫩肤整形美容技术治疗需注意三大要点，为自己的安全负责。

办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢?

“糖尿病是一种不可逆转的疾病。这种疾病一旦获得，便要终身‘享用’，必须终身服药才行。”专家表示，高蛋白、高脂肪的饮食特点使如今的许多白领摄入过多热量，加上平时运动太少，身体很容易在不知不觉中积聚了很多脂肪。(#画中画广告#)此外，工作和生活上的压力也使不少白领经常处于紧张情绪之中，而紧张情绪可导致机体产生胰岛素抵抗，即机体对胰岛素的敏感性下降，血糖不能充分地分解和利用，从而使血糖升高。“心脑血管疾...

为什么每次约会之后一定要由男人先打电话?其实，男生也同样想知道自己的约会对象是否玩得开心。对于女生来说，约会之后过几个小时给对方发条短信，或者第二天给对方回个电话都将有助于关系发展。

“化妆美容”或许大多是女性的专利，但“食补美容”则是一视同仁、不分男女的。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以“稳固健康肌肤、保持年轻活力”为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。(#画中画广告#)工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其中一餐？长此...

夏天因为海鲜、阳光、流汗多等因素，皮肤过敏的人增多。皮肤容易过敏的人应忌用过烫的水洗脸，且洗脸应和洗澡分开，吃的时候要避开烧烤食物，煎炸的也要少吃，不要蒸桑拿，应少按摩……小编提醒大家呵护健康肌肤应多吃水果蔬菜，注意皮肤保湿，慎用化妆品牌。