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  • 宅男居家五大日常健身法 2011-5-17男性

    宅男们可能都不太愿意去健身房,其实在家里仍然可以做健身运动,这里就介绍几种男人家中的健身运动。(#画中画广告#)no。1俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。no。2坐姿收腹举腿这个动作主要是...

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  • 简单面部按摩让你不用去美容院 2011-5-9保健

    导读:近几年,很多人热衷于微整形。有些人认为微整形无伤大雅,只是一种小修饰,但是只要是非天然的方法都会对身体产生一些未知的影响。美肌革命家佐伯千津:"不做医学美容术,通过脸部按摩操也可以实现变美的梦想。"下面就跟小编一起来试试吧。(#画中画广告#)脸部清爽操5分钟脸部清爽操-step1step1在脸部微湿的状态下,用双手的食指和中指按住鼻子边缘部位,向外轻轻打圈。脸部清爽操-s...

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  • 打造完美男人 根据脸型选鬓角 2011-5-9男性

    男人想让自己看上去很man,最简单的方法就是修理一个有型的鬓角,因为,鬓角是男性的第二特征!(#画中画广告#)鬓角是男性的第二特征。近来,留有鬓角的男性日渐增加,使得这个细节俨然变成一种风潮。鬓角的功能性其实与女性的刘海有异曲同工之妙——不单单能提升魅力,也有修饰脸形的作用。在决定鬓角塑形前,我们应该先了解脸形概念。一般脸形可分为:尖形、圆形、方形、菱形脸四大种类,而鬓角的长度也是因人而异的。尖形...

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  • 面部表情过于丰富易长皱纹 2011-5-8保健

    不管是哪方面问题,预防都比治疗强,皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗,不如生活中咱们多注意,延缓它产生的时间。这里给你几招,都很简单,却贵在坚持。(#画中画广告#)1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。2.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。3.培养运动习惯,可使肌肤紧实。4.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命b群、维他命a及维他命c,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦...

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  • 漂唇术:烈焰红唇一次成型 2011-4-28整形

    用文色液来改变唇部的明暗关系勾画唇线及为唇着色,以达到纠正和美化唇部的效果。它是一种创伤型的永久文饰,可以省去每天涂口红的麻烦,也不会因游泳、出汗等问题而破坏妆容,受到许多女性唇部整形的青睐。

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  • 无痕切眉术的注意事项有哪些 2011-4-26整形

    眉毛的形状对脸型影响极大。修饰过度的眉毛并不是最动人的,自然的、浓密的才是最漂亮的眉毛。如果天生眉毛不好看,可采用无痕切眉术,手术效果因逼真自然而受到求美者的喜爱。但要谨记无痕切眉术的整形注意事项。

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  • 14个生活习惯让你青春常驻 2011-4-25保健

    每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗,做不到以下14种健康生活方式,你的年龄会远比现在看起来要老,而且等于慢性自杀。(#画中画广告#)有氧运动——护鼻子女性经期时应远离污染较重的地方,或过冷过热的环境每周至少3次1个小时以上的有氧运动,也可以人喷洒药物雾剂清洗。适当减肥——护心脏适量减肥,少吃蛋黄一周最多只能吃两个,适度饮酒,每周喝一罐3...

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  • 热门BB霜帮你打造无龄肌美女 2011-4-25美容

    bb霜不是彩妆品,也不是护肤品,它是介于彩妆和基础护肤品之间的一类化妆品,但具有底妆的功效,比如遮瑕、修饰肌肤颜色等,也具有基础护肤的成分。

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  • 轻盈粉妆 美白攻略大曝光 2011-4-25美容

    从保养到上妆,都要彻底实践美白的哲学。添加美白成份的粉饼,让你随时补充美白能量。轻薄透明的粉妆质感,有助修饰肤色,却不会造成厚粉妆效。

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  • 15分钟经典的减肥运动 快速瘦身 2011-4-23减肥

    导读:从消耗热量的角度来看,爬15分钟楼梯和快步健走30分钟所燃烧的卡路里一样多。爬楼梯相当于垂直健走,好处多多,消耗热量惊人,而且可以锻炼体力、修饰肌肉、还能强化骨胳。垂直运动不只是爬楼梯而已,还包括下面几项,同样可以达到健身效果。

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