• 给宝宝进行躯体按摩的技巧 2011-8-28育儿

    在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?面部按摩。对着宝宝的脸,先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸,然后抚摸宝宝的鼻子,再在嘴巴周围轻抚几下,最后抚摸双颊,沿颚骨周围轻揉。按摩时,要注意避开宝宝的眼部,不要让按摩油进入宝宝的眼睛;在结束前,应向下多抚摸几次前额;结束后,千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦!背...

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  • 改善阴道松弛的锻炼方法 2011-8-28女性

    网友魏女士:我生过孩子后阴道有点松弛,挺影响夫妻生活的,不知有没有什么办法能改善这种情况,需要手术吗?女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱,这时,如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛,使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。卧式锻炼臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢...

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  • 你必须了解关于尿布的一些学问 2011-8-27育儿

    即将做妈妈了,你知道怎样选择和科学使用婴儿的尿布吗?最佳的尿布原料是选用家庭日常使用过的旧棉床单和棉毯,将其用开水洗烫,在日光下暴晒后,剪成长60厘米、宽24厘米的尿布,这样既经济又实惠。如果必须买新布做尿布,尿布的色泽要浅,最好是用本白色。(#画中画广告#)一些白度过高的织物,因其在漂整时使用了荧光增白剂(俗称白色染料),对婴儿皮肤有刺激,不宜选用。新购的尿布应先用清水反复洗涤后,再用开水泡,使...

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  • 经期保健:卫生巾选用很关键 2011-8-27保健

    在卫生巾被广泛使用的今天,很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证,要注意以下几点。

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  • 缓解产后便秘的食疗食谱 2011-8-27育儿

    产后便秘产后子宫收缩,直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大;产后卧床休息,缺少活动,胃肠运动缓慢;产后饮食精细,食物残渣少;产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂,造成排便时肛门剧烈疼痛和出血,如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食,将直接影响产妇的健康。(#画中画广告#)  中医认为“便秘”是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩时失血过多,营血...

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  • 选购零食学问多 教你看配料表 2011-8-27饮食

    吃零食是我们日常生活休闲消遣的好方法。对于选购零食,你可能有你自己的心得了。除开性价比,你会不会去留意配料表?对于配料表,你知道怎么看吗?今天小编列举四种零食的选购技巧,帮助你选到健康的零食。

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  • 煮蛋技巧 怎样煮蛋好吃又安全 2011-8-27饮食

    说到水煮蛋,很多人都很熟悉——早餐很经常吃的一样食物。不过生鸡蛋中含有细菌,必须煮熟了才不会影响健康。这就有个问题,怎样煮鸡蛋,既好吃又安全呢?下面小编就给大家煮蛋几个小贴士。

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  • 美容整形用品选用原则 2011-8-27整形

    医用高分子材料与用品必须达到一定的质量标准才能进行人体应用。

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  • 如何选择最适合自己的避孕药? 2011-8-26药品

    避孕药很多,每一种都有不同的特点,根据什么来选用适合你自己的避孕药呢?下面试例几个原则供你参考。

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  • 老年人如何解决个人性需要 2011-8-26性爱

    一般人认为,老年人性爱技巧谈情说性是年轻男女才会做的事情,可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。

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