• 加速代谢快速燃脂妙招 8天减10斤 2011-8-30减肥

    茶饮和不加糖的黑咖啡都能帮助你加快减肥的速度!低热量的素食更适合秋天食用,西红柿和生菜就是最理想的快速减肥食品。减肥目标还未达成?这些方法就能帮到你!1.喝大量的水每天都要喝大量的水,可以达到12-16杯的份量。另外,茶饮和不加糖的黑咖啡也要经常饮用,这样能帮助你加快减肥的速度,是非常有效的减肥方法之一。另外,要避免喝一些高热量的饮品,这样会导致摄入的热量过多。2.选择低热量素食想要减肥,首先就要...

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  • 粥油滋补赛参汤 常喝粥好处多 2011-8-30饮食

    粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。

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  • 刮油普洱茶消除便秘减肥食谱 2011-8-30减肥

    普洱茶mm们最熟悉的瘦身刮油茶饮,很多姐妹们都会在日常喝一些,你可知道普洱茶还有治疗便秘排毒的功效?下面小编为大家带来7款普洱茶防便秘减肥食谱,就可以帮你治疗便秘,一月快速瘦掉10斤,快一起来看看吧!

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  • 减肥不吃主食伤害脑细胞 2011-8-30减肥

    大多数减肥者都有一个认识误区,认为饭吃多了会发胖,所以要想减肥首先就要少吃饭甚至不吃饭。令人发胖的元凶其实是糖和油。

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  • 养哪些花草帮你身体保健 2011-8-30保健

    为了有效吸收室内有害气体,新居室内应当种养的花卉首推吊兰。吊兰被誉为居室中的“净化器”,具备强大的吸甲醛本领。

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  • 整形日记:我的去痣手术经历 2011-8-30整形

    经历简单的去痣手术,很有名气的医生下做的磨骨手术,在大腿上进行的超升吸脂。

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  • 孕期和吸烟的人一起安全吗 2011-8-30育儿

    q:我现在怀孕2 个月了。我本人不吸烟,但在我怀孕前,我老公可是一天要吸2 包烟呢! 在我们得知怀孕后, 老公尽量克制自己,每天的烟量减为1 包。可我还是有些担心,请问这种情况会对宝宝造成伤害吗?一定要要求老公戒烟吗?a:很多研究显示,吸烟准妈妈所生出的宝宝比不吸烟的准妈妈所生的宝宝平均体重要轻。母亲吸入的尼古丁会进入血液循环中,使得给子宫输送养分的血管变窄,血液流入子宫的速度减慢。而胎儿是靠血液...

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  • 薄荷烟不会降低对人体的危害 2011-8-30男性

    薄荷烟是往普通卷烟里添加少量薄荷醇(俗称薄荷脑)形成的有薄荷味的卷烟。有学者提出卷烟中的薄荷脑可能导致更强的成瘾性,并可能引发更多的与烟草相关疾病。吸薄荷烟同吸其他烟的人口统计学特点存在较大的差异,主要有以下几点:在美国,黑人是薄荷烟生产商定位的第二大消费人群,有大约70%的黑人主要吸薄荷烟。而在以黑人为主的非洲国家,薄荷烟的吸烟率并不是很高。追究其原因可能是烟草文化及习俗造成的;青少年是薄荷烟消...

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  • 男人戒烟需知道的六大常识 2011-8-30男性

    许多人都知道吸烟有害健康,但是对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面。下面是吸烟戒烟者要知道六大常识。一、要知道吸烟其实是一种疾病吸烟成瘾的烟民实际上就是病人。病理生理学研究已经证实,吸烟成瘾的实质是尼古丁依赖,世界卫生组织已经将此作为一种疾病列入国际疾病分类。二、摆脱尼古丁不能单凭意志力许多烟民都有戒烟失败的经历,并且把原因归结于自己意志力的薄弱,殊不知尼古丁依赖作为一种疾病,不能单纯地依靠意志...

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  • 换季排毒计划 瘦身美体又美肤 2011-8-29减肥

    换季容易引起的体内躁热上火,自然在表面出现水油失衡的面疱;循环不佳,自然整个人抑郁不舒服,下面我们一起来看看如何换季进行排毒瘦身。

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