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  • 秋冬养生泡脚泡出你的精气神 2011-8-24保健

    现在人们的居住条件改善了,很多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,也顺便把脚一起洗了,因此很多朋友不明白,为什么要强调泡脚?

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  • 使用护肤品的对错手法比比看 2011-8-24美容

    女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品,按每种产品一天涂抹两次算,那么一年就有3650次左右。那mm们是否知道自己的保养手法是对是错呢?各位必须认真对照,看看自己到底有没有在毁坏肌肤!

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  • 让美白产品发挥最大功效的使用手法 2011-8-24美容

    不同于抗老产品的丰盈质地,美白精华通常都比较轻薄,所以,按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法,利用手掌的温度,轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿,帮助精华成分吸收。

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  • 每天按摩5分钟 打造透明美肌 2011-8-24美容

    持之以恒的按摩和适合自己的产品是最最重要的。想要保持一整天健康肌肤的话,早晨的准备是非常重要的。用化妆棉按摩,打造干净清透的肌肤。按摩之后使用护肤产品的浸透力也会得到大幅提升。

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  • 秋季眼睛涩药膳养肝护眼 2011-8-24饮食

    秋天的干燥气候,总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。下面小编为大家推荐几款养肝护肝的药膳食谱,教你食疗护理眼睛。

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  • 妇科白带中的秘密 你知道吗? 2011-8-24女性

    女性进入青春期后下身总会湿漉漉的,内裤上从此不再干净,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。

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  • 养生:男人快速恢复精力有妙招 2011-8-24男性

    一项研究发现,那些健身族下班后去健身,浑身酸酸地,回家洗个澡睡个好觉,起来后犹如获得新生,无独有偶,美国芝加哥大学的学者认为,晚上锻炼能增加睾丸素的水平,这对能量的新陈代谢至关重要。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对...

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  • 男性前列腺增生的日常护理方法 2011-8-24男性

    前列腺增生的患者要想早日治愈疾病,除了要注意积极地配合医师进行相关的治疗之外,还要注意做好前列腺增生的日常护理。前列腺增生的日常护理主要包括合理因素、多种运动、经常筛检等。前列腺增生的日常护理:一、摄取豆类食品日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆,都是能有效遏止前列腺增生的食品。二、多吃西红柿...

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  • 惊悚!长时间面对电脑会长老年斑 2011-8-24皮肤病

    预防“电脑斑”的关键是注重皮肤保洁,尽可能两个小时左右洗一次脸,多吃富含维生素c和维生素e的水果,如西红柿、草莓等对预防色素沉淀很有作用。同时,也可以在电脑旁边放个加湿器,或者种植一些防辐射的植物等。

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  • 入浴前后喝杯水 洗澡也能洗出大咪咪 2011-8-23减肥

    沐浴丰胸不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那里的新陈代谢和血液循环,并使那里的组织发生形体的变化,从而达到健美的要求。

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