• 5款家常炒蛋做法大公开 2011-5-31女性

    鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。小编推荐5款家常小炒蛋,让您变着花样补充营养。

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  • 绿豆汤 你还敢不敢喝 2011-5-27饮食

    虽然因为张悟本,绿豆被变成争议的焦点,但作为一种传统清凉饮品,它的价值仍然是真实存在的。

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  • 怎样吃茄子最有营养最科学? 2011-5-27饮食

    做茄子时只要不用大火油炸,降低烹调温度,减少吸油量,就可以有效地保持茄子的营养保健价值,如土豆炖茄子。另外,加入醋和番茄有利于保持其中的维生素c和多酚类。

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  • 你喝对牛奶了吗?纠正牛奶饮用四大误区 2011-5-26饮食

    ●网络调查显示:逾九成受访网民对牛奶认识不全面,对牛奶的饮用存在一些误区(#画中画广告#) ●牛奶不应该仅限制在早餐和晚上喝,而是可以全天候、不分时间段饮用●在奶制品的选择上,要依照自己的年龄阶段和身体特点来选择,小孩和年轻人更适合全脂牛奶,青年女性可以选择低脂或脱脂牛奶牛奶营养价值高,对身体很有好处,每天睡前一杯牛奶,还有助于睡眠,因此很多人都有喝牛奶的习惯。但是如何正确饮用牛奶以发挥它的最大价...

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  • 昆明海关销毁侵权货物 2011-5-26育儿

    昆明海关在广州市万绿达集团有限公司内对2010年昆明海关及所属河口、瑞丽海关查获的侵权货物进行无害化集中销毁。此次销毁的侵权货物共计82728件,价值约合人民币120万元。(#画中画广告#)据昆明海关介绍,集中销毁的侵权货物主要有“dove”、“nive”、“l’oreal”等品牌的化妆品14000多支,“philips”电熨斗及包装2900多个,“casio”电子表18000支,“fifa”足球...

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  • 女人“倒贴”男人后果会很严重 2011-5-25女性

    从中年危机里,女孩们应该学到一点:在女孩们最年轻最有生殖价值的时候,务必要矜贵一点,不要为了一个男人哭天喊地,不要乐陶陶地跑去倒贴。

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  • 警惕 豆腐不宜单独食 2011-5-25饮食

    营养学家认为, 食物中蛋白质营养价值的高低,取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全,数量多,相互间的比例适当,那么这种食物蛋白质的生物价值就高,也就是说它的营养价值高。否则,即便食物中蛋白质的含量很高,它的营养价值也不高。

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  • 燕窝 很贵很没营养 2011-5-25饮食

    燕窝成分功能单一,不像我们所吃的其他食物,大部分是全细胞性食物,富含有机生命需要的各种原料,从营养学价值上来说,燕窝只是一种低级食品,营养有限。

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  • 芒种健脾利湿不能忽略牛蒡萝卜汤 2011-5-24保健

    进入芒种时节,天气更为潮热,养生的汤水要讲究健脾胃、祛湿邪,宜清淡,对于老年人来说,热天消化液分泌减少,心脑血管不同程度地硬化,更要多食具有降压、降脂功能的食品。今天便介绍这道牛蒡萝卜汤,可清热利湿、健脾益胃,也是适合高考考生的营养汤水,摄取多种蔬菜,抵抗身体疲劳。(#画中画广告#)3-4人份用量:牛蒡:200克,红萝卜:150克,白萝卜:150克,毛豆:50克,水:6碗。做法:1.牛蒡洗净,用刀...

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  • 芒种防暑最适合饮用白开水 2011-5-24保健

    中医称“白开水是百药之王”,从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大(#画中画广告#)炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实,夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种:盐开水:中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。...

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