挑选精华液

牛奶的类型有很多，都是根据不同人的需求生产出来的。面对这么多类型，我们怎样挑牛奶呢？今天小编带着大家来看看，营养师给我们怎样挑牛奶的小贴士。

睡前吃的食物要谨慎挑选，不然可怕的后果大家都知道。不过只要选择正确宵夜食物就不会影响身材，而且还有助于提高睡眠质量。为大家搜集来专业营养师的9大睡前食物推荐，让你宵夜吃得好还不怕长胖！

如果在众多化妆品中，只能挑选一样，很多人选择的是唇膏，红润的双唇能让人的精神面貌焕然一新。如此重要的部位，当然要细心呵护。怎么呵护呢？

你对异性的防护指数高吗？也就是你在挑选异性朋友/男朋友时想得会很多吗？还是心软到谁都可以和你打成一片呢？测试一下吧！

又到了荔枝大批上市的时节。对于荔枝，很多人对它是又爱又恨。爱它滋味甜美，恨它总能让你的口腔爆发一个又一个小火山。荔枝要怎么挑选呢？

天气逐渐热起来，夏天外出逛街的人们都喜欢去买解暑的饮料，可是面对那么多的选择却不知道从哪里下手，下面小编就给你介绍如何挑选合适自己的饮料，对你会有所帮助哦！

近段时间，发生了很多有关食品安全的事件，这些事件让大家既担忧，又无奈。在这样的环境中，我们只有学会保护自己，让自己尽可能的挑到安全的食品，才能保证自己少受伤害。

西瓜爆炸事件中，膨大剂的出现，让市民不觉担忧身边的食物安全隐患系数究竟有多高。不要慌张，就让小编和你一起学习“看、尝、存”三步法，挑选出健康西瓜。

现在是西红柿的时令季节，因此很多人都担心在购买西红柿的时候买到用激素催熟的。小编今天教大家西红柿的挑选小窍门，三招买到放心果实。

妈妈们总是千方百计地为宝宝挑选各种富含营养的食物，可是她们却往往忽略了一个问题，那就是，食物中的营养素，经过烹调加工，往往会有所损失。那么该如何减少这种损失呢?能否通过烹调加工，来提高食物的营养价值呢?其实，这都是烹调中的营养学。