脸色红润

便秘的人往往脸色也不好看，苦在心里，又羞于启齿，所以憋出了一脸痛苦的神色。如果有了这个毛病你又尴尬于求医的话，不妨试试我们下面几个食疗的方法。

说到苍白我们说先想到的就是贫血，因为贫血会导致皮肤因缺血而显的苍白。其实苍白的脸色也可能跟高血压有关，这种高血压也跟贫血有关，是一种较为特殊的高血压，我们称之为“白色高血压”。

俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病美容，下面小编就为你介绍几款美容药膳。

吃也是有讲究的，讲究的好了吃了既不会增肥，脸色还好。下面让小编给各位介绍一下那些是让你减肥又有好脸色的超级食物呢？

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。

每次疯玩过后，总是无可避免的留下一张暗黄的脸!如果应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的”黄脸婆“类型，看看你是属于哪一类!

核心提示：女人要想皮肤亮白红润，更要睡好觉。中医专家说：睡觉能调节人体气血运行，气血运行通畅了，皮肤、毛发自然就好。

核心提示：血淤即血液运行不畅，有瘀血，血淤的常见症状为脸色暗沉，唇色深，发乌发紫，身体局部有疼痛。桂圆核桃茶对于治疗血瘀效果明显。

所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来告诉大家如何利用食疗来增强脏腑功能，从内到外调理，让你有好气色。