抗皱窍门

糖尿病由于疾病对饮食有一定的严格要求，因此糖尿病病人在饮食中需要特别注意，哪些食物不能吃，那些食物可以吃但要注意控制分量等等，因此糖尿病病人可以参考这篇文章来安排自己的饮食。

在污染严重的今天，皮肤衰老得特别快，对于25岁以上的mm来说皮肤保养不仅仅只停留在保湿、美白上。防衰老也要趁年轻进行。5款抗皱精华，留住美丽青春的脸庞。

人能闻到各种不同的味道，靠的就是鼻子。而宝宝的鼻子鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，更需要父母好好地帮其进行保护。

气候干燥，空调下失水多，如果喝水又不多，或吃了上火的食物，宝宝的嘴唇很容易上火，变得又干又红，现在，就教你一种简单的小窍门吧。

忙碌了一天，回家洗个热水澡，不经能让疲惫的身体得到恢复，而且一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡小动作，舒缓筋骨又治病。

当红嫩模angelababy每次出现都能引起大家的关注，这次在上海电影节上的妆容和造型也得到了大家的肯定。不过更让人好奇的就是作为“空中飞人”的baby皮肤依然保养得非常不错，除了年轻的资本，勤奋的护理也是她每次都能靓丽出场的原因!

今天就介绍几种让苦瓜不苦的小窍门，第一种就是在处理的时候，将苦瓜一切两半，去籽，用小刀将白膜刮掉。第二种也是饭店烹饪时候比较常见的，将苦瓜切成薄片，晶莹剔透最好，然后放在冰水里浸泡，依靠冰水稀释苦瓜的苦味。此外，还可以将苦瓜放在盐水里浸泡20分钟，之后用手攥出水。最后提醒大家，苦瓜生食性寒，孕妇应慎食。

面膜贴了很多还是不见效？每天还是皱着眉头吞下大把的螺旋藻？想去光子嫩肤又囊中羞涩？mm们快停下手中的工作为自己认真选择保养皮肤的方式吧！看看下面的7件小事，说得有没有道理哦，这几件小事日常就可以做到，而且对mm们的身体也非常好，只要平时稍稍提醒一下自己就ok了，坚持几个月，看看你的肤色是不是白里透红了呢？

辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。　几种常见蔬菜的挑选窍门。

敷面膜相信是大家经常操作的护肤程序，但是在季敷面膜时又该特别注意哪些方面呢?其实只要掌握了不同季节的护肤窍门，就能够让看似很复杂的护肤程序变得更加轻松而且还非常有趣。