现代医学研究发现,精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成...
查看全文>> 标签:生育能力男人饮食下面这个动作能从各个角度上让肱三头肌得到锻炼,促进手臂处的血液循环并且让平时很难练习到的上臂细小肌肉得到锻炼。
查看全文>> 标签:瘦手臂减肥你是不是常为自己的秀发老是做不出一个满意的造型而不胜烦恼,或是被市面上五花八门的发型用品弄得昏了头?快来了解打理如云秀发的秘诀吧。
查看全文>> 标签:造型潮流动态在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?面部按摩。对着宝宝的脸,先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸,然后抚摸宝宝的鼻子,再在嘴巴周围轻抚几下,最后抚摸双颊,沿颚骨周围轻揉。按摩时,要注意避开宝宝的眼部,不要让按摩油进入宝宝的眼睛;在结束前,应向下多抚摸几次前额;结束后,千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦!背...
查看全文>> 标签:育儿新生儿抚摸亲子宝宝流口水虽然是其成长的必经阶段,但有的是正常现象,也有些是病理原因导致的,这时就需要爸爸妈妈们仔细观察,看看宝宝是正常的成长还是有其他原因:如果宝宝的牙龈肿胀,有些微痒而感到不舒服,流口水的现象严重,并且还伴有喜欢咬东西,如爸爸妈妈的手指等行为时,一般为正常的长牙阶段。如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡,可能就是口腔溃疡或是口腔炎,这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽,这时宝宝流口水严重,还伴有无...
查看全文>> 标签:宝宝流口水宝宝健康育儿不适症状:恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花,菜花中维生素c的含量极为丰富,...
查看全文>> 标签:孕妇健康孩趴着睡,对心脏不好?家住武珞路的吴女士:孩子今年5岁,睡觉总是趴着,听说这样的睡姿对心脏不好,是这样吗?怎样纠正孩子的不良睡姿呢?亚洲心脏病医院祝蔚然医生:如果小孩很健康,趴着睡只是一种睡觉习惯,不会对心脏有影响。但要注意,趴着睡容易把呼吸道堵住,使呼吸不畅。对于新生儿,则是要求趴着睡的,因为趴着睡会使新生儿感受舒服,有一种安全感,趴着睡的时候,要将新生儿头颈部偏向一边,防止窒息。新生儿趴着睡的...
查看全文>> 标签:睡觉姿势一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头,自然就成了宝宝的“头等大事”。可是,就新手妈妈来说,对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——新生儿需要用枕头吗?刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈...
查看全文>> 标签:宝宝健康催产素具有兴奋子宫平滑肌、引起子宫收缩的作用。临床实践证明,在分娩的过程中,恰当地给产妇使用,可以起到良好的引产或加强子宫收缩的作用,俗称“催生”作用。所以,在现代临床产科医学上,催产素应用极为广泛,也深受产妇们的喜爱。但是,应严格掌握好用量的原则和方法,如在分娩的过程中,发生胎儿窘迫的情况,则不宜使用催产素催产。否则,会影响胎儿身体健康。采用催产素滴注引产,不仅可增加子宫的收缩强度,还会影响子宫...
查看全文>> 标签:催产素分娩美国的一项研究发现,俊男美女头胎生女儿的机会比生儿子高26%,难怪众多明星头一胎都是漂亮的女儿。同时,研究发现,父母美貌传女不传男。相貌好不好,不要轻易怪父母。科学家发现,对于男孩来说,他只能从父亲身上得到“男人味”的遗传,至于自己长得好不好看,则不取决于父母容貌。不过,女儿却能够继承父母双方的美貌。苏格兰圣安德鲁斯大学的戴维?佩雷特和伊丽莎白?康韦尔领导了这一研究。研究人员对数百名男女的家庭照片...
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