• 上班族午休必备的五种新选择 2011-8-22男性

    朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、...

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  • 孕妇可以吃维生素C吗? 2011-8-21育儿

    近代研究表明vc对人体健康至关重要,维生素c能防止牙龈出血,改善铁、钙和叶酸的利用,促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛,促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合,预防心血管病,增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力等。(#画中画广告#)  孕妇吃维生素c有没有副作用呢?维生素c是一种水溶性维生素,维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。一项研究证实,人脑是人体含维...

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  • OL办公室必备4款健康水果茶饮 2011-8-21女性

    教你调制四款好味的水果红茶,藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶,利用好味道和好创意导演一回一个人的健康下午茶吧。

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  • “七损”“八益”都是什么 2011-8-21中医

    性生活有愉悦情致,增强夫妻感情的作用。“七损八益”是古人在交合时遵循的法则,在性生活过程中我们也要善于利用“七损八益”的方法来调摄性生活。

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  • 这些药让乳汁成孩子的毒药 2011-8-21育儿

    常常有妈妈很着急四处询问自己吃了某种药物之后,是不是会通过乳汁被孩子吃进去,但是不喂奶又担心回奶,不知道该如何是好,现在妈妈说为您集合那些会通过乳汁的药物,你可以更安心地哺育宝宝咯。众所周知,许多药物都能通过乳汁排泄,其中一些可能会对乳儿造成不良影响或损害,所以哺乳期妇女用药和用药期间能否继续哺乳是值得重视的一个问题。在临床治疗中,应从多方面考虑,正确指导哺乳期妇女用药。当哺乳期妇女用药的时候,往...

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  • 基因疗法治疗白血病实现突破性进展 2011-8-20癌症

    美国宾夕法尼亚大学的研究人员8月10日发表报告说,他们利用基因疗法治疗白血病的临床试验取得了突破性进展:经过第一阶段临床试验,作为志愿者接受治疗的3名晚期慢性淋巴细胞白血病患者中,两人体内的白血病细胞完全消失,另1人的白血病细胞也大为减少。美国媒体认为,这一成果不仅为白血病的治疗提供了新途径,也为医学界过去20年探索利用基因疗法杀灭癌细胞的努力带来了新希望。“连环杀手”经过改造的t细胞一面杀死癌细...

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  • 婚前美胸4大法则 做最诱人新娘 2011-8-20减肥

    婚礼在即,丰满挺拔的胸部会更加使穿上婚纱的你曲线优雅玲珑。那么,不妨利用婚前一到两个月的时间集中训练,为自己打造诱人的完美胸线。不仅当最美的新娘,也要当最诱人的新娘!

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  • 巧用午休时间10分钟打造好身材 2011-8-20减肥

    都说工作忙没有时间锻炼,那你想没想过利用午休时间健身?对于很多上班族来说,中午健身已是时尚,只要注意健身前后少吃多餐,锻炼不仅可以提神醒脑,塑身效果也相当不错。

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  • 胎教使胎儿具有惊人的能力 2011-8-20育儿

    音乐是最好的胎教,音乐通过母体的神经系统传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应。这些良性的刺激可以长期地保存在胎儿大脑的某个功能区,等孩子长大后,遇到合适的机遇,惊人的才能就会发挥出来。在胎儿的几种感觉器官中,最为发达的就是听觉系统了,受孕后19周胎儿就具备了听力,到第28周时胎儿的传音系统已发育完成,胎儿已能感受声音刺激,并做出反应。母亲自身的心跳声、血流声、肠蠕动声及轻柔的说话声,...

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  • 白领坚持微运动养护筋骨助消化 2011-8-19保健

    微运动,顾名思义,就是白领一族利用上班的闲暇时间,稍微做做一些简单易行的小动作,如饭后“罚站”半小时、左顾右盼舒筋骨,或者空手跳绳等一些锻炼方式,从而达到忙里偷闲健身的目的。

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