女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。那么,更年期总是失眠怎么办?更年期失眠吃什么好呢?(#画中画广告#) 更年期失眠吃什么之食物篇控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠又有益健康。小米:小米性微寒,有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的量,能起良好...
查看全文>> 标签:更年期失眠吃什么更年期失眠更年期当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#)倒立pk头昏脑涨熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以...
查看全文>> 标签:熬夜男人症状导语:男性养生,男人8种疾病是自找的。男人常常会因为一些生活的小细节,而让自己的健康受到威胁。一屋不扫,何以扫天下?自己的健康都无法保证,又谈何驰骋职场?(#画中画广告#)1、“聪明绝顶”——不良生活方式敲警钟“聪明绝顶”本来是一个褒义词,可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照!脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?有关资料显示,在30岁男人中,70%以上人不知掉发是何...
查看全文>> 标签:细节疾病男人膏方,又称“煎膏”、“膏滋”,是最古老的方剂剂型之一。最早记录膏滋方的中医书籍是《黄帝内经》,而《内经》中的“春生、夏长、秋收、冬藏”养生原则为膏滋方的应用提供了理论基础。
查看全文>> 标签:膏方体质中医乳房是女性美重要的特征,千百年来虽然审美标准不断变迁,但女性对丰满诱人乳房的追求却从未改变。然而,有调查显示,85%以上的女性对自己的胸部并不满意,为了满足女性对乳房的高品质要求,众多整形医生长期致力于乳房美学方面的研究。
查看全文>> 标签:整形方案胸部整形整形乳房俗话说:一样米养百样人。在职场上,我们难免碰到不易相处的同事,有人喜欢不停抱怨,有人会莫名其妙发脾气;还有人喋喋不休,常说别人坏话……他们的行为,不仅会破坏自己的心情和工作状态,甚至还可能影响他人的身心健康和私人生活。难怪美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在《不混蛋的规则》一书中,将这些讨厌的职场行为称为“混蛋行为”。萨顿同时指出,面对这些难缠的同事,关键在于保持心平气和,只要学会适当改变自己的行为,就...
查看全文>> 标签:烦人应对同事父母平时会教育孩子宽容、忠诚的好品质,但常常由于概念抽象,使得孩子难以理解和接受。其实在这方面,宠物可以助你一臂之力。
查看全文>> 标签:另类教育教育方法家庭教育育儿教育进入夏季,戴太阳镜的人多起来。一副高品质的太阳镜不仅可以滤除阳光中96%以上的紫外线,有效保护眼睛,还能将强光减弱。但是,劣质太阳镜则会损害人们的眼睛,严重时会导致白内障。
查看全文>> 标签:太阳镜白内障理论上,只要正确地使用保险套,其避孕效果可达到97%,可事实上,戴上保险套的避孕效果只能达到80%、90%,这是为什么呢?(#画中画广告#)使用保险套应注意的问题使用保险套避孕的夫妇,最好备有1、2种抗孕药,以防保险套破裂后束手无策、不知所措,造成精神紧张。保险套和避孕膏结合使用很有好处,即使保险套破裂,避孕膏还能起到避孕作用。保险套脱落在阴道内怎么办?造成保险套脱落在阴道内的原因有两种:一是使用...
查看全文>> 标签:避孕套男性注意得了鱼鳞病洗澡时就应用身体磨砂膏去除死皮,专家建议一星期两次,不过也可以根据自己的情况来处理,洗完澡后用毛巾擦干身上的水份,全身涂沫上甘油蜜,你可能会觉得有点粘,这个擦多擦少都只能根据自己的情况而定了,接着再全身擦上一层凡士林特效润肤露,用手按摩拍打到皮肤吸收为止。
查看全文>> 标签:鱼鳞病日常护理治疗