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晚睡族，是个现在非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气？其实从面相就能看出你睡得不够。面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白...

教师节马上就到了，又迎来了我们伟大老师的节日，关注老师健康，教师节提醒老师最该防3大疾病！1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课，很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露，血管弯弯曲曲像蚯蚓；重者下肢浮肿、乏力，小腿皮肤溃疡。预防这种病，应在讲课前适当活动身体，做一些屈伸腿、起立下蹲等动作；每天定时做课间操；在下班后散散步、打太极拳或做广播操等；卧床休息时，要抬高下肢，促进血液回流。对年老体弱及有...

都说减肥永远是女人一生的话题，和多女孩都喜欢用快速的减肥方法来减肥，那就是吃减肥药，可是，是药三分毒这是大家都周知的，而且减肥药会对身体有副作用造成不小的伤害，那么什么方法能健康的减肥呢？

现在，随着网络的发达，“宅男宅女”的群体越发壮大。他们整天蹲在家里上网、看电视、打电动，足不出户。但是最近医生表示，这样的生活状态其实是一种亚健康。

安心亚深受宅男们的热捧，最近网友找出年轻时的安心亚，让人眼前一亮，网友大呼大不同，被质疑曾动手整容，而疑似安心亚的av版也流出网络疯传。

注射除皱用什么材料好？很多人都知道注射除皱可以有效消费难看的皱纹，恢复肌肤弹性光滑青春状态。注射除皱的材料有很多，其中肉毒杆菌是最受欢迎的，它见效快，效果持久，受到了广大爱美者得欢迎。

以下为大家介绍3种敷贴治疗方法：(1)药物：硫黄粉50g，甘草50g，白芍20g，白术20g，白矾10g，热参总碱150g。制法：先将草、芍、术用水煎煮两次，煎液混合一起浓缩成稠膏，加入硫、矾烘干研末即得，最后加入热参总碱，混匀，备用。用法：先将脐用温水洗净擦干，取上药200mg敷于脐窝中，盖以软纸片，上用药棉，轻轻压紧，外以胶布固定，5～7天换药1次。用于慢性支气管炎咳嗽。(2)药物：二丑15g...

找到过敏原是治疗外耳湿疹的关键。在小儿外耳湿疹病因不明的情况下治疗首先应注意调整饮食。还应避免搔抓，切忌用热水，肥皂及酒精等清洗，禁用刺激性药物。

话说小女子无意间晃晃悠悠已到大龄行列，周围人士对我仍然待嫁闺中寻究的原因是“三高人士”，其实本人并未察觉，既然大家都这么说，所以自己也就无所谓挑与不挑了。就在这天我去相亲了。

许多家庭都有自备的小药箱或是专用的储药抽屉，备些能“对付”感冒发烧、呼吸道感染或肠胃不适以及高血压、糖尿病等慢性基本病的常用药。不少人平常生病过后用剩的药品也舍不得丢弃，悉数保存下来“以防万一”。