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  • 别让职场的空虚感腐蚀心灵 2011-4-15心理

    职场上的工作通常都是枯燥无趣且重复的,爱职场奋斗的人们对工作失去了热情,对未来没有目标的时候,就容易感到空虚。而空虚是职场上的“恶魔”,它会不断地腐蚀人们的灵魂。

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  • 春天饮食均衡能预防脱发 2011-4-11保健

    干燥的气候和风,以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。专家表示,人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺,所以毛发比较滋养,而春天头皮易枯燥,毛发易变脆

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  • 四大另类运动 在趣味中减肥瘦身 2011-4-4减肥

    很多爱美女士想要做运动减肥,但是却抱怨减肥运动很单调乏味,不久便失去兴趣。其实减肥运动也可以充满趣味,厌倦枯燥减肥运动的你,不妨试试以下这些风靡全球的另类减肥运动。

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  • 春季脱发高峰期 每天掉100根头发属正常现象 2011-3-31保健

    干燥的气候和风,以及紫外线,使春季成为一年里脱发最多的季节。专家表示,人的皮脂腺排泄夏天比较兴旺,所以毛发比较滋养,而春天头皮易枯燥,毛发易变脆、干枯、折断,若是人体贫乏维生素等营养的足量摄入,很容易发生脱发现象。一年四季中,尤以3、4月份掉头发会比较多,应想办法减少对头皮和头发的损伤,加强滋养。(#画中画广告#)据皮肤科专家介绍,假如春季里每天掉头发量在50—100根,并不用过度担心,这属于正常...

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  • 让戒烟变得轻松的小窍门 2011-3-25男性

    吸烟在许多人看来只是个人习惯而已,殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样,在枯燥的戒烟过程中,适时运用一些小窍门,可能会使你的戒烟之路更加平坦。(#画中画广告#)窍门1、在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩。窍门2、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一天,一个月,一年,用这些钱奖励一下自己,买件华服,买些奢侈品或换种生活方式享受生...

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  • 为枯燥性爱“添油加醋” 2011-3-22性爱

    不少已婚男人的一个共同焦虑是:为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情,有时甚至感到索然寡味,像完成某种任务一样。

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  • 春季女性运动切记空腹和过量 2011-3-15保健

    送走冬季,迎来春季。一片生机跃然眼中,爱美女生为了让自己更加性感美丽,也都摩拳擦掌早早地准备好了自己的健身计划,但有些隐藏在健身中的误区你未必都知道。(#画中画广告#) 单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼,一边跑步一边读完一本杂志,不吃早餐去参加有氧操班,这些是很多人经常会做的,而效果却不像你想象的那么好,这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯。1.边看书边锻炼如果你...

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  • 神奇“3分钟”助你健康长寿 2011-3-15保健

    别小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久的影响。下面,我们为您介绍生活中10个能起着神奇养生保健作用的3分钟。(#画中画广告#) 1、刷牙持续3分钟。韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小。而一把...

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  • 警惕白领女性的职场倦怠症 2011-3-14女性

    白领们每天坐在办公室里工作,这项工作做久了。也难免会产生一些心理的厌烦感和枯燥感。又想找一份新的工作来做,寻求调整和新鲜感。

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  • 怎样挑选到健康的好馒头 2011-3-10饮食

    有的人喜欢自己做馒头吃,但是面对市场上种类繁多,价格不一的面粉,又该如何是好呢?一不小心,本想换个口味来调节枯燥的食谱

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