秋冬

儿童咳嗽要注意“养”，俗话说“三分治，七分养”，欲治愈儿童咳嗽不可不注意“养”。保持居室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾;平时要注意保暖，及时给孩子增减衣被;饮食上尽量不要给孩子吃酸、辣、冷等刺激性食物;咳嗽时产生的急速气流会带走呼吸道黏膜上的水分，造成缺水，所以秋冬季节还要注意给孩子多喝水，多吃水果。

急性子要放松试试嫩绿色(#画中画广告#) 情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床单，以便舒缓紧张情绪。老年人易缺钙试试浅橘黄色老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。术后减轻疼痛试试青蓝色青蓝色会影响人的视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择青蓝色的床单以及其他家居用品。神经衰弱忌红色接触红色过多，会让人产生焦虑情绪...

“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”《内经》早指出了养生与自然变化的紧密联系。只有适应了自然气候的变化，才能真正做到益寿延年。(#画中画广告#) 春夏五招温补阳气《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。很多人可能都很奇怪，秋冬已经很冷了，你还让我养阴。春夏已经很热了，你为什么还让我养阳？中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好...

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。

蔬果1份/餐(#画中画广告#)在确保一定量水果蔬菜的前提下，不能忽视一个问题，就是尽量多吃应季水果。大棚里栽种的反季节蔬菜和水果，在一定程度上已经违背了植物的特性，所以未必能为身体提供所需的营养成分。1片乳酪麦面包/天乳酪麦面包可以把酸酵母带入你的体内。因为乳酪中含有叶酸，这是一种维生素b，可以解决贫血症和肠类疾病。孕期妇女长期服用叶酸，也是因为它可以帮助防治这个过程中常见的病症。维生素100毫克...

天气渐热，人容易心烦气躁，眼压也会随之升高。据了解，眼科门诊最近就多了不少青光眼病人，而且多半都是老年人。眼科专家指出，青光眼有很多类型，如青壮年多见开角性青光眼，老年人多见闭角性青光眼，春夏之交和秋冬之交就是闭角性青光眼的高发期。患者急性发作常表现为“好像要爆炸一样的眼痛”、半侧头痛、眼睛充血，视力也会急剧下降。此时必须马上到医院就诊，否则眼压过高不及时处理，短期内可能会导致视神经缺血和萎缩，有...

腊味食品品种繁多，原则上一切肉类皆可腊，腊香浓郁、甘咸味重，腊味已经成为中华饮食文化的一部分，除了大家熟知的腊肠和腊肉，还有腊润、腊鱼、腊狗、腊鸭、腊鸡、腊蛋等等，下面就介绍几款比较常见的腊味给大家，想这个秋冬过得有滋有味，就要准备好入货啦！

肌肤状况可不是一成不变的，春夏和秋冬就会有明显的差异。所以油性肌肤的美眉也应针对自己在夏季的肌肤状况，制定合适的护理方案。

谷雨一到，夏天的脚步也越来越近了，气温逐渐升高，人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？小编特地为您总结了晚春饮食保健原则，助您健康度过这个春天。(#画中画广告#)祖国传统医学讲究天人合一，春生夏长秋收冬藏，那么人也应春夏养阳，秋冬养阴。且五脏与四季对应，春天属木，肝气旺。中医说的‘肝气太旺’，大致相当于说...

秋冬季节，天气由凉转寒，孩子遭受感冒的机会增加。单纯的感冒不要紧，可怕的是出现险情，医学上称为并发症，常是导致病情加重甚至致命的祸根。爸妈们千万不可掉以轻心哟！