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  • 常吃6种食物 让美丽指数爆升 2011-9-9饮食

    “让自己更美丽”,是女人终身的事业。让自己变美丽的方式有很多,健康的生活习惯、适当的皮肤护理等等,而饮食则重中又重的一条。

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  • 研究:轻微生气有助激活大脑 2011-9-9心理

    愤怒是负面情绪,谁生气了,大家都劝他赶紧消气。然而,据美国“每日健康”网近日报道,生气也有“好坏”之分,适当生气有助于激活大脑,产生动力。

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  • 夫妻性爱需立即暂停7种情况 2011-9-9性爱

    虽说性生活是夫妻生活的重要组成部分,不过并不是任何情况下都适合过夫妻性生活的哦,如果夫妻双方在发生以下七种情况的话,那应该暂停夫妻生活,以免影响夫妻双方的健康。

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  • 秋季老人饮食要注意什么 2011-9-9饮食

    秋冬季节是要特别注意的季节,家中老人的健康,子女们都牵挂在心。然而“人是铁、饭是钢”,独自在家的老人能不能吃好饭,更是大家关心的问题。

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  • 孕期应该警惕这13种危险 2011-9-9育儿

    许多准妈咪或是照顾准妈咪的家人们,常常会把焦点放在未出世的胎儿身上,却忽略了去关心准妈咪自身的感觉,特别是有关空间这个环节;一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响,也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤,都需要掌握几个重点,色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多,空间就能相对的增大等。除此之外,搭配适当的...

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  • 五大饮食杀手威胁孩子健康 2011-9-9育儿

    长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题,使儿童情绪失常,表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等,医学上谓之“嗜糖性精神烦躁症”。

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  • 六饮食诀窍保卫宝宝健康 2011-9-9育儿

    中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

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  • 教师节提醒:老师应预防的疾病 2011-9-9男性

    教师节马上就到了,又迎来了我们伟大老师的节日,关注老师健康,教师节提醒老师最该防3大疾病!1、老师最该防下肢静脉曲张教师长期站立讲课,很易得这种病。轻者下肢小腿部青筋暴露,血管弯弯曲曲像蚯蚓;重者下肢浮肿、乏力,小腿皮肤溃疡。预防这种病,应在讲课前适当活动身体,做一些屈伸腿、起立下蹲等动作;每天定时做课间操;在下班后散散步、打太极拳或做广播操等;卧床休息时,要抬高下肢,促进血液回流。对年老体弱及有...

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  • 男人预防性能力衰退的七种方法 2011-9-9男性

    如何提高性能力,或许是每一个男人都渴望知道的。提升自己的性能力,可以在很大程度上满足女人的性欲望,能让女人达到高潮,能让女人舒坦快乐。如何防止男人性能力衰退的这,作为男人必须要知道的。(1)“壮阳不如壮身”要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天...

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  • 痛经—拉响健康警报 2011-9-9女性

    很多mm都有痛经的烦恼,每个月的“那几天”,不但心情郁闷,还要忍受痛经的折磨,严重的时候,都站不起来。到底是什么原因呢?

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