干渴

1. 热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。(#画中画广告#) 2. 衣...

进入寒冷干燥的冬季，谈“油”色变的日子已经结束了。事实上，只要使用方法得当，好品质护理油的使用和气温是没有多大关系的。(#画中画广告#) 之所以大家不再避讳谈“油”，还得感谢广大厂商的努力研发提升技术。如今的护理油，可以做到成分天然----完全萃取自天然植物，极度亲肤----可以被肌肤快速吸收，和过去油乎乎浮在肌肤表面的一层油脂相比，使用感简直天差地别。在功效方面，和传统的乳霜相比，护理油也毫不逊...

夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，应注意哪些事项呢?(#画中画广告#) 首先从着装上讲，一般人的心理，外出时愿意穿上新衣、新鞋，以便高高兴兴、干干净净休闲几天。多年外出经验告诉我们，外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，因为西服一般较瘦，活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽，因夏天阳光强烈而紫外线...

如果是发烧了，它会让孩子觉得干渴，流汗和急促的呼吸也会大量的流逝水分，所以需要不断的补充。母乳也会让宝宝感觉到舒服的。我那时不知道，因为一直母乳喂养，平常不怎么需要补充水分，所以没有刻意的让他喝水，这是一大教训。

如果留心的朋友在逛护肤品柜台的时候，就会发现，现如今男人们早就已经摆脱了护肤的被动地位，变得主动而热情起来。而一直以来，受到女人独宠的面膜，现在也成为了许多男士的心头好，而各大品牌的柜台男士专用面膜也开始热销起来。(#画中画广告#) 1.沙尘暴后找它要清爽俊士男士深层清洁鼻膜 80元春天的沙尘暴说来就来，不知不觉间脏东西就会变成堵塞毛孔的皮脂和黑头，这可是形成暗疮的元凶哦，所以定期清理一下鼻子两边...

倘若睡前喝水太多，第二天起床就会脸部和眼睛浮肿。为了避免这样的情况发生，睡前2小时内应当停止水分的摄入，倘若真的嘴干，就用棉签蘸一些水涂抹在唇部缓解干渴，否则，隔天起床后看到浮肿的圆脸，你一定会后悔！

油性肌肤--缺水不缺油(#画中画广告#) 面部泛着油光，肌肤张开毛孔极力想要获取更多的水份。缺水的皮肤常常分泌出过量的油脂来自我保护，使得缺水不缺油的肤质在干燥的季节里显得格外粗糙。让干渴的皮肤喝水，改善水份平衡是最直接的解决方法。敏感肌肤--缺乏天然屏障干燥的环境下，原本就敏感的肌肤会出现更加不适的现象。红肿、刺痛成为挥之不去的苦恼。出现这种状况的原因在于：敏感性皮肤比正常肤质更薄，对于保持水份...

清晨起床，让温润的水缓解一夜的干渴，这个习惯大多数人都会知道，然而早晨空腹喝蜂蜜的好处并非人人知道。

一般来说，常见的咳嗽可以分为五种。肺热咳嗽，表现为发热咳嗽、急躁易怒、胸胁胀痛、吐痰黄稠、口干、舌红、大便干、小便黄等。可用达仁堂生产的清肺消炎丸治疗。寒饮犯肺咳嗽，症状是咳嗽、流清涕、痰清稀、舌淡，可用干姜、细辛等药。肺燥咳嗽，一般秋天多见，表现为干咳无痰、咽干、声音嘶哑、口干、痰少，可用枇杷叶、麦冬等药治疗。肺气虚咳嗽，表现为气短喘促、咳嗽无力、舌淡胖、有齿痕，可用人参、五味子、黄芪等药。肺阴...

通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。酒后想喝水就是这个道理。不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。