我们都知晓这些步骤:使用防晒霜避免晒伤,然后再频繁地重复使用。但有时候,我们会忘记,或者会在阳光下睡着。还有可能,你参与了一场与阳光拥吻的游戏,比如沙滩排球。
查看全文>> 标签:护肤美容给宝宝换尿布,看似小事情,却让很多新手爸妈犯难。因为,新生宝宝每天大小便次数很多,尤其是小便,每日可达二十几次。这尿布不但要换得勤,还要换得快速,更重要的是要掌握方法。(#画中画广告2#) 目前,给新生宝宝使用的尿布有两种:一种是传统使用的用棉布做的尿片,另一种是现在大多数年轻妈妈都在给宝宝使用的纸尿裤,现在我们就这两种尿布分别说一下使用方法。换纸尿裤有四步:第一步:首先打开带有小便或大便的尿裤...
查看全文>> 标签:婴儿用品纸尿裤一位美国圣地亚哥州立大学的健身学科学家,对最为流行的13种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出4种最为有效的“腹部赘肉杀手”。为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。(#画中画广告2#) 蹬车运动躺在地板上,背部下方压紧地板,双手置于头后,将膝盖提到45度角,双脚做蹬车动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。提膝运动坐在椅子边缘,双脚...
查看全文>> 标签:美体瘦身减肥乙肝患者除了定期复查,正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意,不重视自我保健(保健食品),不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化。
查看全文>> 标签:护肝保肝肝病护理工作中长时间的、单一的固定姿势是形成腰椎病的主要原因。办公族坐直了可预防颈腰椎病。
查看全文>> 标签:腰椎病骨科疾病预防下面这些食物的营养价值很高,但很多人却都不喜欢吃,让我们一起来看一下这十款食物对人体到底有什么好处,你就会明白,你错过的会是什么!
查看全文>> 标签:护体夏季北京时间7月20日凌晨,在英国议会就《世界新闻报》窃听丑闻质询默多克父子时,一名男子突然从听众席窜起,手拿餐盘,跨过默多克旁边的人对其袭击,身后其妻子邓文迪迅速起身反击,第一时间抬手准备给袭击者一巴掌。此事经媒体报道后,掀起轩然大波,邓文迪迅速成为热点人物。
查看全文>> 标签:邓文迪真爱幸福婚姻女性一、祛斑霜据中国消费者协会对北京、深圳两城市美容祛斑产品的抽样调查检测中发现,全部样品中汞含量严重超标,其中有60%的样品汞含量超标千克以上。 汞是对人体健康有危害的一种重金属。这些产品的美白祛斑效果都是暂时的,一停用该化妆品,斑又会反复,且对皮肤的伤害也大,而且长期使用含汞化妆品对人体的神经、消化道、泌尿系统等也有严重危害。专家贴心提醒: 妇女怀孕时,由于体内激素和内分泌的变化,也会使脸上斑点的...
查看全文>> 标签:化妆品禁忌孕期安全生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步:避免致癌物。至少做到两点:一是戒烟,二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止皮肤癌发生。第2步:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量摄入,饭吃七分饱;多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步:蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势,...
查看全文>> 标签:养生男性健康为什么涂防晒霜也要卸?虽然很多防晒霜质地透明,似乎感觉不到它们的存在,但它们给肌肤表面形成了一层保护膜,只有使用卸妆产品才能彻底清除。
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