红润气色

核心提示：女人要想皮肤亮白红润，更要睡好觉。中医专家说：睡觉能调节人体气血运行，气血运行通畅了，皮肤、毛发自然就好。

看女人健康与否，最重要的是看她的气色好不好。下面就为大家介绍女人调气色的四种食物。

闹钟响，从床上弹起、飞快的刷牙洗脸更衣，冲出门赶上班，有时连早餐都忘了吃！这是你的早晨写照吗？其实，只要提早30分钟起床，吃对早餐+10分钟伸展操，有效率的运用早晨时间，除了精神好、气色佳，还能帮你甩掉一直挥之不去的最后3公斤！

所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来告诉大家如何利用食疗来增强脏腑功能，从内到外调理，让你有好气色。

龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。

如果在众多化妆品中，只能挑选一样，很多人选择的是唇膏，红润的双唇能让人的精神面貌焕然一新。如此重要的部位，当然要细心呵护。怎么呵护呢？

电脑族mm由于长期接受电脑辐射，常常是面色苍白、毫无血色。怎样才能有好的起色？小编即将介绍的12种健康饮品将帮助你喝出好起色。

做个气血充盈的女人，当然还有非常重要的一点--我们的“老朋友”。正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。

面相解析(#画中画广告#)鼻子大弟弟也大有一句俗话说：男人鼻大胯下物亦大。根据面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的弟弟，因而产生这种联想。从另一个角度来看，相学上鼻子又称作土星，土地又滋养万物，因此便代表生殖功能，所以啦！鼻子大的男人弟弟也大，也有充沛的精力遍施甘霖，性能力当然超人一等了喔！所以，如果喜欢庞然大物的恶女们，可以从鼻子大的男生下手喔！眼袋饱满功能优异眼袋的部分反映人的心肾器官，讲到肾...