甩掉恼人头屑

夏日的高温、湿度变化加剧都会导致肌肤水油不平衡，从而令肌肤出油情况变得严重。掌握护肤技巧，让你控油又消肿，夏日甩掉大饼脸。

炎炎夏季，准备好了秀出你的好身材了吗？什么？麒麟臂、大象腿、水桶腰？在这个艳阳高挂的夏天，我们为你搬出紧急瘦身技，实行多种方式聪明搭配作，让你7天甩掉1公斤。

对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的ol，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到你想要的理想目标。

一到夏天，妈妈们都暗自庆幸，夏天孩子就好带了，衣服好穿了。天热了，也不像冬天那么容易感冒了，殊不知，带孩子夏天自有夏天的“恼人”之处，不过我有几个小窍门可供大家分享。

盛夏到了，你打算什么时候去健身房挥洒汗水？不要这样做了，和我们一起户外锻炼吧！在这里你可以享受很多特权：充满活力的感觉、沁人心脾的新鲜空气，让我们在自然的环境中甩掉多余的小肉肉吧

减肥成功的例子，我们经常都会在电视或者身边看到听到，但是为什么偏偏减肥失败的例子却是自己呢？在自己减肥失败的时间，大家不妨静下心来，看看6条减肥原则到底自己有没有遵守好，是不是由于自己违反了其中一条所以导致自己减肥失败呢。

核心提示：对于胳膊肥胖的mm来说，夏季的到来无疑是一个不那么美好的季节。而一般的减肥方法也应付不来的粗胳膊，怎么才能让它瘦下来呢?上臂吸脂手术可以说是最好的解决办法了。上臂吸脂手术，能让你快速的甩掉你手臂上得赘肉。

面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!

我们身边总有些mm长的很讨巧，胳膊很细，看起来很瘦，但实际上体重可能并不轻。这让许多mm都羡慕不已。因为一个人手臂如果粗的话，就算身体不胖，也会给人“壮”的感觉。有统计数据说明，如果一个人的手臂比较纤细的话，那么她的视觉体重回避是集体中少大约1～1.5公斤。所以说，如果你想让自己看起来更瘦的话，先瘦手臂是不二之选!

脂肪是所有女性的大敌，明明不需要的脂肪却在不知不觉中出现，这种苦恼相信你也一定有过。要怎么把这些恼人的脂肪去掉，下面小编特意为你打造4大pose，让你在不知不觉中挥别多余的脂肪。