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  • 夏天强直性脊柱炎患者可多游泳 2011-8-15风湿科

    强直性脊柱炎患者不仅要通过系统的治疗,通过药物或者其他疗法消除强直性脊柱炎的症状,还应做一些日常保健工作。也许你还不知道,在强直性脊柱炎的日常保健中,游泳是最适合强直性脊柱炎的一项运动。

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  • 九个细节轻松甩掉赘肉 帮你舒服一整夏 2011-8-15减肥

    性感苗条的身材是每个女性的梦想,那么,怎样减肥最有效?若想永葆窈窕身姿,就要养成日常瘦身的良好习惯,从饮食和运动的瘦身习惯入手,让生活的每一个细节都在帮你甩掉赘肉。

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  • 6种有效的防晒食物 2011-8-15饮食

    8月份的艳阳依然高照啊,可是炽热的阳光却让我们脆弱的肌肤受到了伤害,防晒依然是夏季护肤里面重中之重的问题。日常防晒的方法很多,像物理防晒(撑伞和穿防晒衣),化学防晒(使用防晒霜)。

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  • 男性预防前列腺增生的注意事项 2011-8-15男性

    前列腺增生的治疗上效果目前还不是很理想,并不能达到百分百治愈,所以朋友们要做好日常预防工作,可以通过以下几点着手。1、对于性生活要有节制,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。2、平时要适度参加体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。此外每天晚上睡觉前可以进行穴位(涌泉,会阴,关元,中极等)按摩,并反复作提肛运动,可采取经...

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  • 嗜盐的5大危害 毁容又伤身 2011-8-14女性

    盐是我们日常饮食中不可缺少的调味品,但摄入食盐过多,不但会让爱美的你滋生皱纹,还会引起感冒、高血压等疾病。

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  • 学韩国美眉的省钱养生吃法 2011-8-14女性

    想要吃的营养又健康,燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物,常常才是我们真正的养生佳品。让我们来学学韩国mm们的养生疗法吧,看看哪些普通食品最让我们受益无穷。

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  • 8种隐藏在膳食中的健康卫士 2011-8-14饮食

    健康的食物往往对疾病有神奇的疗效,当代发达国家也热衷于研究健康食品的食疗价值。日本、法国、美国等国家对日常膳食中的主要食材进行了研究,发现以下8种食物可用于防治流感、糖尿病、肠癌、关节炎等疾病。

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  • 每日一菜:熘鱼肉泥丸 2011-8-14饮食

    鲤鱼体态肥壮艳丽,肉质细嫩鲜美,是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。逢年过节,餐桌上都少不了它,今天小编为您介绍熘鱼肉泥丸,做工精致,营养美味。

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  • 四大因素致体检难早期发现癌症 2011-8-13癌症

    日常我们看到的癌症,大多数都是因为出现了或多或少的临床症状而就医后被确诊的。所以,很多时候通过健康体检发现的癌症不一定都是癌症早期,而即使接受了昂贵的仪器设备检查,也不能保证能早期发现所有癌症。那么,为何健康体检难以早期发现所有癌症?主要原因如下:一、癌瘤体积微小:微小肿瘤一般是指直径小于1厘米的肿瘤。对于身体内位置较深的肿瘤,尤其是体积微小的肿瘤,常规身体检查及影像学检查,难保都能查出。肿瘤生长...

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  • 初秋防感冒 龙脷叶甜汤防秋燥 2011-8-13饮食

    夏秋之季伤风感冒等疾病高发,为了避免感冒病毒的侵袭,日常预防保健十分重要。下面,小编为你介绍4款以中药龙脷叶为主导的秋季饮食防感冒良方。

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