基本步骤

夏季，许多人感觉使用保养品会觉得脸部特别油腻，所以往往会省略许多护肤步骤，有的甚至连眼霜也省略了，然而时间一长，很多人发现，眼睛却出现了各种问题，但这个时候再进行眼部应急保养已经迟了。

为了保持口腔健康、提高生命质量，最基本的方法是，做到预防为主，从小做起。要注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法；提倡戒烟、戒酒；多吃有利口腔健康的食物。

给宝宝换尿布，看似小事情，却让很多新手爸妈犯难。因为，新生宝宝每天大小便次数很多，尤其是小便，每日可达二十几次。这尿布不但要换得勤，还要换得快速，更重要的是要掌握方法。(#画中画广告2#)　　目前，给新生宝宝使用的尿布有两种：一种是传统使用的用棉布做的尿片，另一种是现在大多数年轻妈妈都在给宝宝使用的纸尿裤，现在我们就这两种尿布分别说一下使用方法。换纸尿裤有四步：第一步：首先打开带有小便或大便的尿裤...

暑期的到来使得前来咨询和预约的人之中，学生的比例比往常要多。纵使变美的理由有千万种，但都是基本的一个原因，就是自己缺乏自信心，希望字改变容貌的同时能给自己画上一个信心。

肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈，而且可是瘦腰美臀的女性舞蹈噢！跳好肚皮舞的关键是掌握好基本功，39健康网与你分享肚皮舞教程，教你九组肚皮舞的基本动作。

确定是否阴道炎需要做什么检查，这是许多女性极为关心的话题，并不是阴道瘙痒、白带增多就意味着女性患上阴道炎，一般来说，阴道炎的正规检查有5个步骤，只有经过这5个步骤才能确定是否患有阴道炎和哪种阴道炎。

准妈妈经常多梦，因为对将来的憧憬，对孩子的担心，都会伴随着梦境演绎出现。很多人都希望能了解此梦是不是预言生女生男，特别是梦见动物类的，甚至有些准妈妈还会有些恶梦的出现，不管什么梦，正确面对是最需要的。第一大类 动物准妈妈梦见各种动物是所有梦例中排行第一名的，有些是可爱的，有些是恐怖的，很多人习惯性的根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，实际上这种预测需要根据梦者平时与这些动物是否有交流，梦...

希望广大患者一定要找对医生，否则耽误了最佳治疗时间就麻烦了。网上的什么膏药基本都是骗人的， 大家要注意了。希望以此鼓励那些仍在奋斗的面瘫患者，让他们不要太焦虑。

妊娠中期，胎动的出现和妊娠反应的消失给孕妇带来身心的变化。胎动，就如同新生命的觉醒，使孕妇第一次真正地体验到腹中小生命的存在，给母亲带来了责任感和幸福感。创造和孕育生命的幸福和价值激发了母性意识的进一步发展。(#画中画广告2#)　　这一阶段，孕妇心理上已适应了体型变化所带来的外界对她态度的改变。随着妊娠反应的消失，孕妇的情绪基本稳定。有积极意义的文学艺术作品，包括小说、诗歌、散文、画报等等。① 情...

营养学家认为，营养合理首要的一条，就是摄入的总热量必须满足需要量。成年人每日基本热量的需要量为2400千卡，则每日热能供应需3600千卡。夜班女性除了早、午、晚餐外，还要吃一顿夜餐。