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  • 老中医自创民族颈椎操养生 2011-3-22保健

    自创民族颈椎操(#画中画广告#) 68岁的吴大真是中医内科专家、中国保健协会副理事长。她的锻炼方法很特别,是做民族舞蹈动作。比如蒙古舞的抖肩膀动作,有节奏地前后抖动肩膀,对颈椎很有好处。还有朝鲜舞的经典甩臂动作,甩开手臂的同时有节奏地转动手腕儿、脖子,弯曲膝盖,一个动作下来,活动了身体的四个部位。吴大真把这套动作称为“民族颈椎操”。手把核桃也健身吴大真的老伴王凤岐也是名老中医。他的健康秘诀是玩核桃...

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  • 10个简单方式帮你祛痘 2011-3-21男性

    男士祛痘和女士祛痘是不同的,因为荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性得皮肤最明显的特征就是出油量较多,尤以15-25岁的男士最受困扰,因此男士祛痘应该以控油为主。(#画中画广告#)所以男士祛痘要有针对性:对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调理到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。而对于成年男士,应该多注意饮食和培养良好的生活习惯入手,再辅...

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  • 性误区:成人片的"色情中毒" 2011-3-21性爱

    晚上,卫东(化名)一如往常,急不可耐地坐在电脑前直奔色情网站,色情网站一个又一个蹦出的窗口连环套似地,一步一步把卫东引入肉欲的无底洞。看着卫东心无旁骛地盯着屏幕,性生活比死水还沉寂的小芳再次质疑自己的魅力,她的自信在卫东的日渐沉溺中土崩瓦解。

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  • 几套瘦脸操 解救脸部肥胖 2011-3-19减肥

    baby fat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了。就像she中的selina,即便身材苗条,一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成,所以瘦脸进程较慢,必须坚持每日按摩瘦脸。

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  • 昆明一女子胆囊内取出11688颗结石 2011-3-18育儿

    “一共有11688颗!可以申报吉尼斯纪录了。”昨日,云南结石病医院的护士花了半天时间,终于数清了。看着从自己胆囊里取出来的一大盘结石,患者罗德芳女士惊讶不已。就连为她做手术的医生也很吃惊,查找相关报道后发现这是一个突破纪录的数字。(#画中画广告#) 胆囊藏有万颗结石当医生把一个装满结石的盘子抬出来时,记者看到,这些结石犹如小米粒、胡椒粒般大小,质地坚硬,颜色发黑。医生说,这些结石属于“黑色色素结石...

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  • 女性腰腹部减肥健身操-Z 2011-3-18减肥

    这是为女性学员编制的一套腰腹减肥健身操,这套操不仅简明易学,能独自在家里练习,而且效果明显,为许多腰粗的女性解除了烦恼。现将这套操介绍给大家。

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  • 为省钱男子自割包皮 没有麻醉不幸失败 2011-3-17男科

    他花50元买来切除包皮所需的固定环,在没有任何麻醉的情况下,操起剪刀试图剪掉包皮。人常说十指连心,可谁说“命根子”不连心呢?男子数次尝试后疼痛不已,实在对自己下不了重手,只剪开了部分包皮即放弃,可固定环套得太紧,让他的阴茎出现淤血。

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  • 中午趴着休息小心得青光眼 2011-3-17保健

    春夏之交,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降了。前不久,李明去医院检查,结果让他很沮丧,他患了青光眼。(#画中画广告#)“李明是高度近视,本来就是青光眼的高危人群,虽然趴在桌子上睡觉不会直接导致青光眼,但却可以诱发或加重青光眼...

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  • 脊椎的保护要从保护操开始 2011-3-17保健

    脊椎的保健锻炼主要是通过提高和平衡脊椎两侧肌肉的力量,提高脊椎周围的韧带组织的柔韧性、协调性,提高它们的弹力,促进其功能;防止脊柱周围软组织病变,预防骨质增生,保护脊柱和椎体的稳定性,以避免脊柱发生疾患。(#画中画广告#)除锻炼脊柱两侧的肌肉、韧带之外,提高腹肌的力量,对于保护脊柱不受伤也起着举足轻重的作用。脊柱保健锻炼可分段进行,也可整体进行。无论是采用哪些手段,都需要注意以下几点———1、动作...

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  • 安全套不安全 戴套也得性病? 2011-3-16性病

    安全套、安全帽被我们冠之以安全的名义,也就很大程度上我们依赖着它们给我们生活工作带来方便安全,而他们的职责也就是保障我们的安全!但偶尔,安全套也会有失职的时候,因为很多男性反应说戴了安全套,但还是感染了性病!难道是安全套不安全?从医学观点来看,临床常见的性病有淋病、性病性淋巴肉芽肿、非淋病性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹和软下疳等等。

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