• 经期皮肤保养7个小秘诀 2010-8-9女性

    月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳,即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着,这些变化通常在经期过后可自然消失。那么,女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?(#画中画广告#)在月经期,有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化,表现为皮肤油腻,失去透明感,而且皮肤毛细血管明显,容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌...

    查看全文>> 标签:防晒护肤经期护肤防晒
  • 保持腿脚经络的畅通 2010-8-9保健

    古人有言:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。”说明人要想健康长寿,必须勤于动脚、动腿,要经常活动,使腿脚的经络畅通。

    查看全文>> 标签:养生经络步行养生
  • 放心营养豆浆的四大关键指数 2010-8-8饮食

    生豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶等成分,不能被肠胃消化吸收,饮用后易发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状

    查看全文>> 标签:豆浆饮食误区豆浆其它饮食误区
  • 怀孕中期的乳房护理要点 2010-8-6育儿

    乳房疼痛严重者可以:1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。怀孕中期怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,所以乳头会分泌少量白色乳汁。再者,孕妇可以自行评估在20~24周之间,开始为产后哺乳做准备,例如乳头护理及乳房按摩;但是以促...

    查看全文>> 标签:乳房护理孕期护理怀孕
  • 对抗草莓鼻偏方大收集 2010-8-5女性

    去黑头前(#画中画广告#)●用蒸汽蒸面洗脸后10分钟才去黑头,毛孔都收紧啦,怎么还能及时去掉黑头?所以洗面后蒸面约3?5分钟,待毛孔扩张后就整治黑头,方便又快捷。当然如果家中没蒸面机,可以盛一盆滚水,与水距离20?25厘米蒸面,一样有效果。●去黑头前涂软化液不要以为洗完脸,毛孔扩大了就可以清黑头,其实,毛孔上尚留有我们日积月累的死皮存在。想让黑头更容易清除,当然先要抹去铺在它身上的尘埃(死皮),所...

    查看全文>> 标签:面膜洁面霜去黑头面膜
  • 道长李一 2010-8-4中医

    坡陡弯急,都隐在似雾非雾,似烟非烟的云气中。(#画中画广告#) 从挡风玻璃望去,看不透五米外的世界。道长李一开车,速度极快,仿佛在高速公路上。拐一个大弯时,他一只手抓住方向盘,另一只手单掌一立,默念了个咒语。12分钟后,我们到了缙云山顶,竹影晃动处一座道观,最里一进院子角门紧闭,进去豁然是另一番天地,除了水滴竹叶,再无声息。“他们就曾经在这里闭关,对着墙壁参详图画,每幅图都是修行的一个境界。”李一...

    查看全文>> 标签:胎息道家养生李一
  • 七夕情侣齐美容 掌握四步骤 2010-8-4美容

    女性的肌肤和男性的肌肤之间有很大的不同之处,所以无论在何时,女人和男人们都要懂得正确的护肤方法,切勿跟着男朋友或者女朋友盲目保养。浪漫的七夕节即将到来,你准备以什么样的姿态来和亲爱的他/她共度这一天呢?美容保养抢修计划,让你的七夕更美丽!(#画中画广告#)[step1:洁肤]七夕虽处夏末,可很多地区的天气依然炎热,皮肤还是被油光困扰着。男女的肤质有很多不同的地方,应按自己的肤质适当洁面。洁面品,自...

    查看全文>> 标签:情侣护肤七夕护肤七夕情人节七夕护肤方法
  • 选凉席 按四大体质对号入座 2010-8-3保健

    气温日渐升高,凉席这种消暑用品也跟着火爆起来。常见的凉席分为草编和竹编两大类,此外还有竹炭席、玉石席、牛皮席和藤席等等,让人眼花缭乱。健康专家提醒市民,各种凉席各有千秋,不能一味贪凉、贪靓。一定要根据身体状况选购最适合自己的凉席!

    查看全文>> 标签:夏季生活用品凉席
  • 清晨教你正确清洁面部 2010-8-3美容

    睡眠不好、不良的生活习惯都会让肌肤处于疲劳状态,这些都会影响肌肤的良好状态。其实正确的洁肤步骤都能帮助改变肌肤疲劳的状态,每天起床之后的15分钟护理,让我们拥有光润水感的健康肌肤。

    查看全文>> 标签:清洁美容清洁美容
  • “假沸”豆浆 女人别误喝 2010-8-2女性

    大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养成分、细腻的口感、食用方便一直受到中国人的喜爱,但是如果误喝了“假沸”豆浆,可是有毒的!(#画中画广告#)什么是“假沸”豆浆?豆浆是大家喜爱的食品,它含有丰富的人体必须微量元素(如铁等)和维生素、蛋白质等,且物美价廉、食用方便。尤其对消化功能稍差的婴儿、老人、孕妇来说,更是较好的食品。但有些人偶尔服食豆浆后有恶心、腹痛的...

    查看全文>> 标签:健康饮食豆浆健康饮食豆浆
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们