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  • 学做产后第1天的月子保健操 2011-9-6育儿

    中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...

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  • 药妆真的比普通护肤品更好? 2011-9-5美容

    药物化妆品和药房护肤品是两个不同的概念。药物化妆品即疗效性化妆品,这种化妆品除了含有一般成分外,还加入了能被皮肤吸收而辅以治疗皮肤病的药物,从而达到治疗和保护皮肤的作用。

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  • 白领族要多给前列腺透气的机会 2011-9-5男性

    对于患有前列腺疾病的办公室职员来说,会议室里的软椅子是一大杀手,坐在软椅子上,压迫的部位正好是前列腺,时间一长,就会感到会阴麻木。此外,前列腺还怕冷,一些会议室空调开得非常低,距离空调近的人常感排尿不舒服。很多男性习惯休息时坐在座位上与人聊天,白白浪费了放松的好机会。还有的人在办公室里习惯喝茶,但到了开会的时候,喝茶和去卫生间又形成了矛盾。因此,我们建议,男性朋友在开会时每隔1小时可以休息10分钟...

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  • 可以成为你知己的十种异性 2011-9-5心理

    或许你总是感叹这个世界上好男人真是越来越难找,而想找一个可靠的男性知己更是难上加难,下面为你推荐十种优秀类型的男士,你可看真啦,仔细挑哦!

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  • 男性性功能与生育能力的关系 2011-9-5男性

    有人说看男人的性能力就能知道他是否有没有生育能力。专家为你解答男士的性生活能力是否与其生育能力有关?性能力差的人是否生育能力也比较差?下面我们一起来来揭来答案。性功能与生育能力都是男性十分在意的大事。在日常生活中,许多人将这两件事混为一谈。有些人认为,男人的性功能越强,其生育能力也越强,甚至还可能与生男生女有关。这让那些对自己性功能不那么满意的男人忧心忡忡,甚至可能引发危机。单纯凭借性功能的强弱来...

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  • 男人日常养肾护脏的八大妙招 2011-9-5男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...

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  • 男人必知的五大身体健康特征 2011-9-5男性

    在一个人人关注健康的社会,没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状,有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病,但很少询问与之相反的问题:健康到底意味着什么?美国最大男性门户网站“askmen”邀请专家帮你解答了这个问题。对比下面的健康体征,看一看你是不是一位健康男性。指甲坚硬红润虽然你可能并没料到会在男性健康体征名单上第一个看到它,但是指...

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  • 巧选寻常食材 滋补“女人虚” 2011-9-3饮食

    爱美的女人们总是希望自己美丽动人,可是就算涂再多的护肤品,脸色就是不好。这时候你们懂得选择挑选食材,吃出好气色。

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  • 男性吸烟者必知的紧急救肤术 2011-9-2美容

    男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情,整天身处在烟雾缭绕之中,除了已经早已为人所知的容易致癌外,烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。

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  • 须后水与爽肤水的区别与使用 2011-9-2美容

    很多男士以为自己皮粗肉厚,那些瓶瓶水水似乎不能被吸收,抹了也浪费。其实,只要皮肤的微循环良好,再厚的皮也能吸收营养。

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