• 做爱七要诀 让性高潮"信手拈来" 2011-4-12性爱

    还在为性生活不能尽善尽美而烦恼吗?还在为妻子事后的沉默而自责吗?那就行动起来吧,如果以下7点能够完全奉行,相信她心目中的完美高潮亦同时是你的最美妙高潮!

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  • 自制营养果蔬汁的十大要诀 2011-4-6饮食

    1、使用新鲜的材料:蔬菜或水果若放置太久,其营养价值将大大降低,应该尽量挑选新鲜的材料,务必将腐坏部分除去后再使用。

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  • 教你坐月子期间的保健要诀 2011-4-5育儿

    “坐月子”这一段时间是产妇的“多事之秋”,产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病,都可在这段时间内发生;而且民间许多关于“坐月子”的陈规旧俗,也会给产妇的身体健康带来不利影响,因此,在“坐月子”期间产妇及其家属应讲科学,注意掌握以下几条保健要诀:

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  • 咖啡瘦身4步骤+4要诀 2011-4-4减肥

    咖啡中的咖啡因, 具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧指肪。再加上本文秘授的瘦身4大步骤、加强版4要诀,就能得心应手减肥瘦身了。

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  • 纹眼线消除眼袋 美丽回归 2011-3-31整形

    当美丽的大眼睛下出现眼袋时,会令所有爱美的女士烦恼不已。为了消除这多余而又难看的眼袋,眼霜、眼膜等护眼品齐上阵,但效果仍然不太理想。其实,目前眼部整形手术消除眼袋已经走进了普通人的生活。

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  • 煲出健康好汤要做到“七要” 2011-3-30饮食

    无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“七要”。下面小编为你一一盘点这“七要”:1、选料要精湛选料是熬好鲜汤的关键。要熬好汤,必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。这类食品含有丰富的蛋白...

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  • 哺乳的正确姿势(图) 2011-3-30产科疾病

    新妈妈最开始喂养宝宝时可能会手忙脚乱,踏出第一步自己才会越来越有自信。一个简单的原则,地点由近而远,时间由短而长。刚开始,或许需要先生帮忙照应,等累积的经验多了,你会越来越上手,进而发现,和宝宝一起分享这个世界的点点滴滴,是一件多么美妙的事。

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  • 春季健身要诀 甩掉冬季赘肉 2011-3-28女性

    春天,你需要有一个适合你的健身计划,不要有这样的错觉:恐怕我们还处在冬天。实际上,春天已开始逼近,而夏天即将来临,如果想那时展现美丽风姿,那就得从一冬的缱绻萎靡中苏醒,舒展一下肢体,以甩掉一冬天带给你的慵懒阴郁。

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  • 祛除黑眼圈只需生活中九妙招 2011-3-22保健

    准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。(#画中画广告#) 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀:棉花球可用化妆棉代替。热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)...

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  • 血型VS保养 血型MM护肤要诀 2011-3-21美容

    我们都知道,根据不同的血型可以瘦身,可以化妆……其实根据血型也可以进行护肤!尤其是在春季,血型护肤法的效果会更加明显,知晓了这个神奇法,肌肤将变成触手可及的精彩。快快一起来看吧!

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