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  • 常做转动乾坤操可治颈椎病 2011-1-12老人

    几个月前,我睡觉时突然感到手指麻木,但活动活动症状就消失了,我以为是侧身睡觉身体压住胳膊的缘故,便没太在意。一天正看书,脖子后面猛地一阵疼痛,到医院一检查,是颈椎病。医生让我做颈椎保健操(转动乾坤操)进行治疗,效果不错。下面就和大家分享一下。(#画中画广告#)准备动作两脚与肩同宽,两臂自然下垂,舌顶上颚,呼吸均匀。左倒右倾脸向前,头尽量向左肩头靠,达到极限时,保持两秒钟;然后,头尽量向右肩头靠,达...

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  • 四战略让你节日肌肤也闪亮 2011-1-12美容

    第一战略:保湿(#画中画广告#)春节前的温度仍较低,皮肤的新陈代谢能力容易下降,肌肤的含水度与含油度明显减少,肌肤自我调节功能变得缓慢。老旧角层堆积,肌肤出现干燥、暗沉及斑点,所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。第二战略:隔离对于大部分人来说,给皮肤使用隔离霜或防晒霜好象只是夏天的事情,然而,紫外线的强力辐射却是不分春夏秋冬一年四季都要进行工作的,并非是因为气温低紫外线的辐射强度就会弱一些。所...

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  • 尿路感染可并发哪些疾病? 2011-1-12泌尿系统疾病

    尿路感染的并发症有肾乳头坏死、肾周围炎和肾周围脓肿、感染性肾结石和革兰氏阴性杆菌败血症。

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  • 英百岁老人日走3.2公里 热爱高尔夫成最老潮人 2011-1-11老人

    家住英国兰开郡奥姆斯柯克的里奇?麦凯被评为当地“最老潮人”,因为他年过百岁,依然喜欢打高尔夫球。

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  • 成龙造型师花巨资植鬓角手术全过程 2011-1-11整形

    整形市场需求不断扩大,现在男性流行起植鬓角和植胡子的风潮,成作为成龙、she、动力火车彩妆造型师的古小伟,为了让脸变小花了20万元植鬓角。据医师预估男性时尚整形,一个月商机就有上亿元。

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  • 活血化瘀药膳 帮助女人赶走“宫寒” 2011-1-10女性

    祛除宫寒可常喝活血化淤的药膳:将500克莲藕、5克红花和500克排骨一起煲汤,吃肉喝汤(但经期和孕期禁止服用)。血寒相对较少,除了禁止吃生冷食物,还可在医生的指导下,用点儿温经散寒的药物,如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。(#画中画广告#) 1、鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,...

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  • 提醒:老年人肺炎防重于治 2011-1-10老人

    冬季是肺炎的高发季节。每年冬季,老年人肺炎的发生率明显增高。专家提醒当身边的老年人出现原因不明的精神不振,卧床不起,或是感冒后迁延不愈,出现呼吸加快,面色潮红,口唇发绀等现象,就应该提高警惕了。(#画中画广告#)生活中,老年人要远离肺炎关键在预防。1.要注意保暖,以防寒邪侵袭,引起感冒。2.要调养饮食,补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等...

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  • 老人预防冻疮多吃当归生姜羊肉汤 2011-1-10老人

    寒冷季节里冻疮一旦发生,很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外,可选用当归生姜羊肉汤,以养血活血,温阳散寒,促进全身血液循环,防止外露部位冻伤。(#画中画广告#)当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》,由当归、生姜、羊肉组成,本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血,生姜温阳散寒,羊肉补虚生血,全方共济养血活血、温阳散寒之效。正如《素问?阴阳应象大论>谓:“形不足者,温之以气;精不足者,补之以...

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  • 老人冬吃“四果”有助防中风 2011-1-10老人

    气温下降,血管就会收缩,冬天的血压普遍比夏天要高;加之由于冬天寒冷,人们会多吃些食物来御寒,热量和脂肪摄入增加,而户外活动减少,特别是口味较重的老人,吃的东西过咸,都可造成血压升高,脑中风高发。研究发现,冬吃“四果”有助降血压、防中风。(#画中画广告#)柚子柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素a、b1、b2、c、p和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素...

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  • 软下疳的临床护理和预防方法 2011-1-9性病

    软下疳是由杜克雷嗜血杆菌引起,杜克雷嗜血杆菌为革兰氏染色阴性杆菌,呈短棒状,两端钝圆,长约1.5~2um,宽0.2um,呈纵行排列故又称链杆菌,可平行排列呈数排或呈鱼群状。多数存在于细胞外,少数见于细胞内呈团状排列。对热耐受力差,在65℃时可很快死亡,但耐寒性强,在低温条件下可长期生存。

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