夏日甜品

“防晒”和“多饮水”绝对是两大运动护身法宝(#画中画广告#)热浪炙人的高温天，出门一趟就已晒得人发晕，对于一些健身达人们来说，下班后是否还要如常去健身房挥汗如雨？会不会体力不支中暑倒地？对此，专家介绍：普通白领应适当降低锻炼标准，不要再像以往一样大强度运动，尤其应由户外转战室内；而某些慢性病患者需要进行康复训练的，则不要因酷暑而暂停运动，但可适当缩短时间或降低强度；游泳是夏天最热门的项目，家长一定...

宝宝肠胃弱吸收慢，尤其在夏日里胃口容易不开，因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素，根据营养概念和中医师的建议，特意总结了以下几种果汁供各位妈妈们参考哦：(#画中画广告#) 一、苹果汁所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，因此首选肯定是苹果汁了。苹果汗适当任何体质的宝宝，如果宝宝肠胃寒凉的话，那么就做熟苹果泥吃，时间不要过久，五至十分钟就好，还可以预防宝宝缺锌，并且还能补充锌哦。二、鲜橙汁oran...

青衣素心材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作：1. 选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。3. 取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的...

炎炎夏日，减肥瘦身穿上自己喜欢的衣服是一件多么重要的事情啊，至少对于女士们来说是一件非常重要的事。那么夏日之下怎样瘦身最好呢？介绍7款最有效的夏季食疗减肥法，让大家有个满意的夏天。

窈窕淑女，君子好逑。拥有曼妙窈窕的身材似乎是万千女性朋友向往的目标，即便并非每个人都喜欢小细腿，但绝对没有人会喜欢粗粗的水桶腰。盛夏之际，为了节食拥有小蛮腰伤害身体体重却不见变化？

夏日之下，我们最喜欢的两样东西可以说是冰淇琳和西瓜了。对很多减肥人士在夏天不能吃冰淇琳那消暑之物，那只能转而投向冰凉的西瓜的怀抱呢，你们是在想西瓜反正吃不胖的，吃多少都没关系是吗？

腹泻是小儿夏日最常见疾病之一，小儿腹泻可引起各种并发症，威胁孩子的健康，如果治疗不当，更可能导致营养不良和生长发育迟缓，因此，妈妈们面对孩子的腹泻”可谓如临大敌。面对咄咄逼人的夏日，其实简单几步就可以

炎炎夏日，人很容易感到烦躁，而且容易上火。下面给大家集合了11 款消暑降火汤的做法，任君选择！

大多数男人都不会在意自己脸上的毛孔，帅气的脸庞仔细看都是孔孔，多难受啊！时下正是泡妞的季节，各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。不怕，今天为男士紧肤这一问题做出了相关的总结，学习下。

导语：炎炎夏日，身体最容易出现各种各样的毛病，而夏季大量消耗身体的水分和消耗体力，因此最容易出现口干舌燥，心情烦闷、食欲不振等等的现象，下面就为大家介绍几种养生夏日中药茶饮，清热定神，消暑，预防酷暑引起的各种病症。(#画中画广告#)金银花茶组成：银花、薄荷、天冬。功用：清热止痒、多汗身热、口干口臭。亦适于内有热而皮肤痒之人。石斛天冬茶组成：石斛、天冬、麦冬、甘草功用：生津止渴、口苦口干、咽干声哑。...