• 教你让晨练更有效的小妙招 2011-9-8男性

    现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...

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  • 滇式月饼网上“飘香” 2011-9-8育儿

    中秋节的脚步越走越近,今年云南月饼也在网上销售火爆。记者查询了淘宝网上的部分昆明卖家后发现,火腿月饼、鲜花月饼的销量非常高,在有的网店里,云南月饼几乎成了从8月至今商家接订单的“重头戏”。然而,由于云南月饼邮寄到省外量大,网店和快递公司的工作人员提醒,最近邮寄月饼的时间可能要比平时长一点。云南月饼网上热销粗略统计,来自云南的500多商家在淘宝网上有销售各类滇式月饼,其中火腿月饼和鲜花月饼最受欢迎。...

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  • 为何孕晚期怎么睡都不舒服? 2011-9-8育儿

    在所谓的怀孕蜜月期过去之后,你的良好睡眠也会随之而去。事实上,孕晚期睡眠不好是个很普遍的现象。有研究表明,在整个孕期中,孕晚期的睡眠质量是最差的。当然,在你的宝宝降生后,你还是会希望回到这一阶段的。就算现在你知道无数的孕妇都和你一样,睁大眼睛盯着天花板度过漫漫长夜,这也并不能带给你多少宽慰。继续读下去,看看到孕晚期,你的睡眠会遇到哪些问题,以及这些问题是怎么形成的。另外,不要忘记访问我们的睡眠困扰...

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  • 逃离学校大作战 2011-9-7育儿

    伊丽莎白没有改掉她淘气的本质,但是却装作很乖的样子。“我要努力表现得很好、很好,乖乖听话、讲礼貌又让他们觉得我很可爱,这样的话,妈妈也许就会改变主意了,”她心想。所以,她变得很体贴,嘴巴像抹了一层蜜一样,彬彬有礼,乖巧温顺,让所有人大跌眼镜。但是她的努力收到的是反效果,因为妈妈没有说要把她留在家里,却说出了完全相反的话!“好吧,伊丽莎白,现在我知道你也可以是一个好孩子,我就不再像以前那样怕把你送到...

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  • 《我是淘气女生》系列亮点 2011-9-7育儿

    【编辑推荐】《j.k.罗琳传》中曾提到,“罗琳从小就喜欢听故事、读故事,玩耍的时候再给妹妹和邻居的孩子们讲故事,”在这个阶段,“她和妈妈一起读了很多英国作家伊妮德·布莱顿的书”。事实上,不止是罗琳,大部分英国孩子都是读着伊妮德·布莱顿的儿童小说长大的,家长们也会鼓励孩子去阅读布莱顿的故事,因为这些妙趣横生的故事不仅引人入胜,而且充满了一种向上的蓬勃精神,切合实际、深入浅出地将各...

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  • 《我是淘气女生》精彩内容选读 2011-9-7育儿

    【内容简介】●一个气跑了六个家庭教师的淘气小女孩;●一所完全由学生自我管理的有趣的寄宿学校;●一个予取予求、娇生惯养、任性自我、从来没有接受过集体教育的小公主;●一种即鼓励孩子培养兴趣、保留个性,又强调分享、强调团队意识的学生大会+“法官”+“陪审团”制度;当十岁的淘气女生伊丽莎白被忍无可忍的爸爸妈妈送入威特利菲寄宿学校学校时,她对自己的小马、小狗和钢琴发誓,一定要拼命捣蛋,让学校很快将她“遣送回...

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  • 做性感塑形操 和虎背说拜拜 2011-9-7减肥

    女人最性感的是背部,最易形成赘肉的也是背部。常说“虎背熊腰”,可是不少姐妹通常只是花很多时间去对付“熊腰”,却忽视了背部塑型。

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  • 最需要呵护的14个关键部位 2011-9-7保健

    女人,要学会爱自己,自己都不爱的人,别人还会爱你吗?女人对自己全身每一处都要好好的爱护,除了爱护头发、皮肤、眼睛这些裸露在外面的身体部位之外,一些看不到的部位,同样需要女人去呵护!

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  • 齐秦烧伤 专家建议激光去疤 2011-9-7整形

    齐秦拔罐烧伤受到网友的关注,皮肤科医生告诉我们齐秦术后肯定会留下疤痕,对此,专家建议齐秦可用激光去除伤疤,激光除疤痕效果好!

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  • 七种扬名古今中外的护肤方法 2011-9-7美容

    经典的东西是可以经得起时间的考验的,护肤品也一样,今天小编带大家回去古埃及,古希腊去认识一下护肤的经典。

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