日间

日晒后的肌肤、肤温升高，为了散热，肌肤表面微血管扩张、呈现泛红状态，同时会刺激黑色素增生。下班后、睡前保养从降温开始，消除日间紫外线的影响。

一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上会明显高于日间。健康正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力能促进性功能的恢复。

挥之不去的油腻感让皮肤透不过气来。不如尝试一下减法策略，将日间最不能省去的护肤步骤来个罗列。用带有防晒指数的面霜来代替乳液和防晒霜保护你的肌肤。

睡不着、睡不稳、睡不够……失眠已成为现代人的一种流行病。失眠包括不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，或彻夜不能眠，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。

在绝大多数血压正常的人群和三分之二的高血压病人中，夜间血压比日间血压要低10%左右。人的血压的昼夜节律可以让心、脑、肾全身血管在夜间得到充分“休息”，这是正常的生理调节。

当日间饱受紫外线、高温、空调风等各种外部环境摧残的肌肤在仲夏夜与不同功效的面膜相遇，短短15分钟，它们将擦出怎样的火花呢?

当日间饱受紫外线、高温、空调风等各种外部环境摧残的肌肤在仲夏夜与不同功效的面膜相遇，短短15分钟，它们将擦出怎样的火花呢?

当日间饱受紫外线、高温、空调风等各种外部环境摧残的肌肤在仲夏夜与不同功效的面膜相遇，短短15分钟，它们将擦出怎样的火花呢?

慢性腰肌劳损为临床常见病多发病。发病因素较多主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻，日积月累可使肌纤维变性。

吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了 “啤酒肚”，这是为什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。(#画中画广告#)“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，啤酒肚 (也就是向心性肥胖)与睡眠问题互有关联。美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用ct扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下...