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吃什么可以减肥？很多姐妹都问小编这个问题，今天小编特意精选了12种减肥期间必吃的健康减肥食品，教大家吃什么能减肥，轻轻松松吃出健康苗条好身材！

正值盛夏，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工夫，内在调养也同样重要。为此，小编力荐六类“防晒”食物，看看哪款适合你的口味，不妨来个以“吃”防晒吧。

白领女性一天都做在办公室里面，外界环境很干燥，污染严重，工作繁忙、工作压力大，造成皮肤经常缺水、干燥，甚至毛细孔粗大，怎么在工作之余，保养好自己的肌肤呢?她们有自己的独门秘诀，今天小编带你来看她们的保养之道，看她们都私藏了那些精品。

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，小编告诉你8个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！

很多观念中，认为只有男人才需要补肾，那就错了。女人比男人更容易肾虚呢!女人肾虚的常见表现为皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等，严重者还会出现遗尿、浮肿、不孕等表现，女性肾虚同样会有腰酸背痛等等情况，不但会影响日常工作，就连夫妻之间的性爱质量也难以保证，因此女性肾虚着调理身体势在必行。 今天介绍中医专家力荐的几种补肾食品，帮你尽快摆脱肾虚。

如果您觉得自己的眉骨低平，面部五官不够立体，可以选择隆眉弓术来解决。它可以改变眉弓，把眉弓垫高，让眉弓和眼睛很好的结合，达到面部的整体立体美观，那么隆眉弓的整形手术方法有哪些呢?

最近身边的姐妹总是吵嚷着要减肥，那就不妨一起来看看小编推荐的下面这10种超级减脂的食物吧！

热量摄入过多是减肥的大忌，那么，要吃什么减肥呢？蔬果是众所周知的低卡减肥食物。下面，小编给你推荐10中卡路里超低的减肥食品，让你轻松享“瘦”低卡蔬果的美味哦！

再生障碍性贫血简称再障。系多种病因引起的造血障碍，导致红骨髓总容量减少，代以脂肪髓，造血衰竭，以全血细胞减少为主要表现的一组综合症。

饮食是减肥成败的一个重要因素，那么，要怎样才能在享受美味的同时减轻体重呢？下面，小编为你推荐10个最有效的饮食减肥方法，帮你解除危机，减出曼妙身材。