保湿滋润

许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢？中医认为，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象。(#画中画广告#)夏季凉血方法现在正是夏季，血热的...

夏天到户外、海边玩水总会发现发质变粗糙，因为阳光中的紫外线和自由基会让头发干枯脆弱和氧化褪色。因此现在开始也要注重头发防晒保湿，才能让头发保持最完美的柔顺感!

黑色食物向来被认为是非常强效的补肾食物，此外还有补肝的功效。经常食用这些食物，还能调理人体胜利功能，达到滋润容颜、美容抗衰老的功效。现在，小编为你介绍黑色食物里面补肝益肾的佼佼者，一起了解他们的功效吧！

中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。

气温越高，肌肤的水分蒸发就越快。因此，我们需要给肌肤补水最快速最有效的办法：认真的正确的有耐心的用保湿水!保湿水的重要性貌似很容易被忽略，编辑身边就有非常重视各种精华各种面霜却完全不用保湿水的爱美的同学。实际上，如果保湿水没有用好，那么后续的保养效果一定大打折扣。所以，请不要忽略保湿水!特别是在这样需要时时给肌肤喝水的夏天里!

夏天因为海鲜、阳光、流汗多等因素，皮肤过敏的人增多。皮肤容易过敏的人应忌用过烫的水洗脸，且洗脸应和洗澡分开，吃的时候要避开烧烤食物，煎炸的也要少吃，不要蒸桑拿，应少按摩……小编提醒大家呵护健康肌肤应多吃水果蔬菜，注意皮肤保湿，慎用化妆品牌。

松子粥可以润肺滑肠、滋阴养液；松子仁膏可以滋润五脏，祛风通络；松子仁糖蘸润肺健脾，止咳止血；松子仁汤可以滋养肝肾，清脑明目……心动吗？小编和大家一起自制松子食疗大餐，美味中滋补健身、延年益寿。

当个男人，如果不能让自己老婆滋润的像朵花一样，就不能怪她红杏出墙，这时候，如果拿出自己这次之前还是“童子鸡”的事实来做借口，咱丢不起这人啊。

男人日常护肤千万马虎不得，下面来看看男人护肤抗衰老的常见误区。(#画中画广告#)误区一：做好防晒，皮肤就不会老化想要防止肌肤老化，防晒是一年四季都要做的，但这只是最基础的一步。皮肤日积月累地受到紫外线侵害，必然会导致黑色素沉淀，更会引发肌肤干燥氧化，出现皱纹及松弛现象。但是，只做好防晒并不等于可以不用抗老！除了阳光，环境的污染、工作压力、作息时间不规律等等，都是让皮肤慢慢变老的原因，就算你的皮肤底...

男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。(#画中画广告#)商务男脚部保养每天穿着皮鞋奔走，即使再好的皮质、再精巧的做工，你的双脚也一定疲惫不堪。皮鞋和脚部反复摩擦，容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质，这些堆积的角质颜色泛黄，非常不雅。没办法，只有定期祛除角质才能解决，洗完澡趁着脚潮湿的时...