酷夏

消暑汤水话冬瓜 前些日子持续高温，让人们饱受暑热之味。各单位不时为职工提供各种“消暑”汤水。 说起“消暑”汤水，广州人如数家珍，“冬瓜骨头汤”、“苦瓜排骨汤”、“西瓜汁”、“绿豆汤”等等。冬瓜煲汤可以说是广州人的最爱。然而，知道它“真面目”的人不一定很 多。(#画中画广告#)今天，我们就来揭开它的“庐山真面目”。 糟汤中“河鲜滋味” 冬瓜，最早源于《本草经集注》，别名有：白瓜、水芒、东瓜等。系葫芦...

酷夏的炎热天气里，正是男人类在阳光下尽情流汗，展现一身刚猛肌肉、线条体态的好时机。

五一过后，我们也就渐渐进入了令人头痛的酷夏，肌肤再次面临严峻的考验。想要在夏季依旧保持水嫩的肌肤，自然补水是必不可少的保养工作。下面这几款饮品就有助于肌肤充分“喝饱水”。

众所周知，苦瓜是消暑的佳品，再配上鸡块与凤梨就制成了绝妙的汤菜，汤中含有鸡肉的鲜味，而凤梨的甜味又正好冲淡了苦瓜的苦味，成鲜适中，苦中带甜。

1、最佳调味品——食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力

母乳是新生儿安度夏季的最佳食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果采用人工喂养，一定要注意卫生，奶具要严格消毒，避免给宝宝吃剩奶，要做到现吃现配。

湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。而夏季天气多雨高温潮湿则是以湿为主，外湿与季节气候环境有关，如阴雨连绵，或久居雾露潮湿之地，或涉水淋雨，水上作业等均易感受湿邪。所以我国传统医学中多认为外湿常引起肌表经络之病，而内湿易引起脏腑之病。因此酷夏时节如果保养不好易患湿病。由于湿邪性质的特异性，在疾病的传变过程中，表现出起病缓、传变慢、病程长、难速愈的明显特征，如湿疹、湿痹(着痹)等...

经过两个多月的酷夏，夏季里人们普遍出汗多，体能消耗大，加之在“苦夏”中人的睡眠普遍不足，因此，在初秋季节里应适当增加营养，但要注意不能过度“补养”。

清淡缥缈的香气总能为夏日的女人带来一份优雅，而香膏的复古和典雅情怀就是它完美的诠释，如同抚慰着每寸肌肤，静待心灵上的满足。

夏季天气炎热，对于许多人来说都是难熬的一个季节，总不能整天待在空调房里不出来，但是户外的天气炎热无比，真是让人又爱又恨，怎能全方位的度过这个酷夏呢?小编教你好方法。(#画中画广告#) 一： 家居防暑降温的方法1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变 得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通...