海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...
查看全文>> 标签:产后饮食一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...
查看全文>> 标签:补叶酸优生优育对于ol来说,最容易发胖的部位就是腹部啦。长期坐在办公室里,运动量少,容易积聚腰部的脂肪。跟我们学习5招乐活瘦身法,减掉囤积的肥肉,让身让身材凸凹有致。
查看全文>> 标签:瘦腹减肥炎热夏天,女孩们的衣衫渐薄,你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划。
查看全文>> 标签:食物减肥大s身材曼妙,绝对是成功钓到金龟婿的质量保证之一。想嫁入豪门的mm们可得好好学学了。练就性感身材,才能够成就自己的美好未来啊。嘻嘻。就让我们来看看大s的减肥妙招吧。
查看全文>> 标签:妙招减肥妊娠期间,准妈妈摄取营养供胎儿发育,分娩后,新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁,身体中就会有很多营养元素“跑掉”,被宝宝吸收,这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得严重不足,如此一来,则不能满足机体各项生命活动的需要,新妈妈的健康必然受损,体形恢复也很渺茫。(#画中画广告2#) 比如,妈妈体内的钙不足,会导致骨质软化、疏松,引起腰酸背痛,这比孕期更厉害,危害也更长久。经过相关的研究论证,哺乳期妈妈...
查看全文>> 标签:产后饮食补充营养我国中医学很讲究养生,特别是女性的身体比较虚弱,阴气重而阳气不足,更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则,是最合理也是最易践行的养生法则,请看:
查看全文>> 标签:养生女人使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。我们提倡的是持久而缓慢的运动,燃烧多余的脂肪,使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥也许每个女人都梦想着高挑的身材出现在众人的面前,不仅给自己带来充足的信心,也让美丽的心情到处绽放。但是如果有多余的脂肪,是否会让您烦躁不定呢?不妨试试吸脂术吧。
查看全文>> 标签:吸脂瘦身减肥李孝利的性感身材、麦色皮肤不知道迷倒多少人的心,眼神是永远的那么扑朔迷离,又透漏着诱惑的感觉。韩国人甚至新造了一个词来形容她对时尚的引导力量,那就是“孝厉style”。
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