秋冬除痘

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。

合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪，每天应摄入80－100克；主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸，钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯，中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用；保证...

中医认为，高血压病除内服药物治疗外，还可采取中药外治法。本文介绍高血压外治中药降压四方。

看完《大宅门》、《神医喜来乐》之后，不少人对中医药产生了兴趣，有人甚至在网上搜些中药美容帖子来尝试。然而，传说中非常神奇的中药美容似乎并非对所有人都有效 有的试客两颊长起红痘，有的甚至闹出了月经不调。

青春期的痘痘多半是由于内分泌失调或者体内毒素太多而无法排除，而白开水确是不错的排毒养颜方法，每天早晚一杯白开水，排毒后皮肤就不宜在滋生痘痘。

男性不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。频繁使用手机手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽...

在临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发的。其中内分泌疾病又是影响女性不孕的重要因素之一。

肤色黑？眼角产生小笑纹？下巴上偶尔冒痘痘？这些都是男生最怕的丑女标准。男生最不能忍受的，也往往是女生最不以为然的……好比皮肤看起来脏脏的，现在教你如何一一解决，让男人好感度倍增。

作为五谷杂粮的玉米，营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米就含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸7种，可谓超级营养品。对孕妇来说，多吃嫩玉米好...

现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？