倩碧CLINIQUE

平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。 2.主副食相配：日常饮食中应将主食和副食统一起来。 3.干稀相配：冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品：黑...

台湾熟女张庭，自从19岁踏入电视圈以来，以甜美无邪的笑容、水汪汪的大眼睛和深深的酒窝给观众留下了深刻的印象。随着年龄的增长， 美容护肤是她必做的事情。在电视圈里打拼那么多年，张庭容颜不减当年。来看看她是如何进行美容护肤的吧。让我们一起来看看熟女的美容护肤技巧：护肤秘籍不用洗面奶洗脸，而是用化妆水彻底卸妆7～8次，然后涂上眼霜和晚霜。每次卸妆完毕，用面膜敷脸20分钟，养成无论醒着还是睡梦中，只要20...

很多女孩子都羡慕女主播在镜头前的光鲜亮丽，也想知道她们到底有着怎样的护肤秘笈。现在，我们就来看看当下人气最旺的几位女主播——小s、侯佩岑、沈星、董卿、鲁豫、李湘的护肤心经和她们平常使用的护肤品，学好了，你也能像她们一样光彩照人哦!康熙来了!麻辣女主播小s来了小s主持以麻辣著称，嘴巴不饶人的她丑小鸭时喜欢耍宝，蜕变之后喜欢比性感，和姐姐大s一样也喜欢研究护肤品的她有什么秘诀呢!倩碧深层水嫩保湿润肤霜...

梁咏琪一向是各家厂商爱戴的主持人，口才好不说，绝佳的肤质才是产品最有说服力的代表。参加多了各式的护肤品发表会，私底下的梁咏琪对于美容保养也有相当丰富的研究，来看看她打击毛孔的策略吧!1 .定时照射苹果光看到白沙湾的超级好肤质让我超羡慕，于是她介绍我去照射苹果光，两个礼拜一次，毛孔细致而且脸也比较有光泽，效果蛮满意的2 .泡牛奶浴最近爱上去水疗中心泡牛奶浴，全身肌肤会变得白泡泡幼咪咪，有很好的促进代...

年代大戏《钻石豪门》在省电视台影视频道的热播，让主演戴娇倩在龙江颇有人缘。24日，戴娇倩在位于花园街路段的哈尔滨地一大道“人和方式”的开业现场一露面，熙熙攘攘的购物人群一下子就聚集过来。据悉，当天戴娇倩是跟随央视六套《送学行动》栏目组来哈录制节目的。(#画中画广告#)说起拍摄《钻石豪门》过程中最难的事，戴娇倩表示：“演女儿对我来说没有太大难度，但演母亲挺难的。我尝试用各种方法拼命增肥，让自己看上去...

以偶像剧《命中注定我爱你》红透半边天的阮经天，近日来成为炙手可热的高人气偶像。(#画中画广告#) mh：为什么你的皮肤比其他男士更通透?阮经天：清洁工作做得仔细，特别是工作需要化妆的时候，晚上我都会深层清洁皮肤，尽量让化妆品没有残留，保持了皮肤的通透。mh：说说你清洁的小秘密?阮经天：先用洁肤油按摩擦拭皮肤，如果有化妆，我的时间会比别人更长，半分钟左右。特别是鼻子，我会多揉一会儿，以便溶解毛孔中堵...

社会开放至今日，小三已不再羞羞答答的都在幕后，而是打着“爱情至上”的名义冲到台前，勇敢的与男人的原配pk。小三固然年轻貌美，但是少不了美妆品的打扮，以下10款美妆单品可是小三门的最爱哦。(#画中画广告#)1、dhc紧致焕肤润色乳 spf30+ pa++ ￥198/30ml2、benefit玫瑰胭脂水 ￥350/12.5ml3、bobbi brown-波比布朗流云眼线膏 ￥350/3g4、anna ...

想减小肚子很简单，跳跳妩媚的肚皮舞吧!即使不刻意节食，也可以达成瘦身效果，台湾资深舞蹈老师萧倩妮，为读者示范如何以肚皮舞塑身而且跳出女人味。

活泼精灵的“小东邪”郭襄一角，让杨幂的人气飙升。颠覆经典，重新演绎的聂小倩，清纯、为爱执着，杨幂的演技得到了观众的一致认可。到现在，杨幂更有了一个新的称呼--雪见。

双眼皮既能使人们的眼睛显得更大更灵秀，又能使睫毛上翘，使眼在面部的美学关系中显得更匀称、协调、动人。美目倩兮，一双灵动娇艳的美目，是一道能勾起无数人们心里涟漪的风景线。