六个

我们在做事的时候养成了墨守成规的习惯，但是在养生保健的时候，有时候几件事情反着做，反而会有意想不到的收获。

夫妻关系又是最松散、最不能保险的，两个没有血缘关系，生长在不同的家庭背景，完全独立的两个个体凭借爱情走到一起，朝夕相伴，摩擦总是难免的，如果想保持婚姻的稳定和幸福，夫妻间的沟通尤其重要。

每个人都会经历创伤。有些是突发性创伤，比如地震、雪灾、突发性车祸、失去亲人、离婚等等。而有些创伤发生了太长时间，称之为积累性创伤，比如经常性地感觉到被嘲笑、不被认可……

核心提示：性生活的开始就伴随着性保健的产生，尤其对与女性朋友来说。对性知识的匮乏，让不少女性对健康的认识吃了不少哑巴亏。今天总结了六个生活中最常见性保健知识，希望对大家有所帮助。

小宝宝最初学习蹦蹦跳是在五六个月大的时候——在妈妈的扶助下，宝宝的脚在妈妈的膝盖上蹬呀蹬。不过这个动作的个体差异较大，早的3个月就会，晚的要近周岁才会。

光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

平坦型胸部补救。平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。

据美国侨报报道，随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。下面，为你纠正一些瘦身观念里的误区。

食物胆固醇存在于类脂肪的原子中，一般存在于和动物有关的食物中，例如鸡蛋，然而它对你血液中的胆固醇没有太大影响。你的身体会制造自己的胆固醇，无需外界提供。真正刺激你身体制造胆固醇的是饱和和反式脂肪。鸡蛋中的饱和脂肪含量相对较低，一只大鸡蛋中只含有1.5克饱和脂肪，只不过是一汤勺黄油中的一小部分。

母乳对宝宝来说是必不可少的营养物质，起码对六个月以内的宝宝来说，母乳可是孩子这是的唯一“口粮”。如果你决定通过母乳喂养的方式喂养自己的宝宝。那么你需要留意：充足的母乳依赖于妈妈的休息与均衡饮食。虽然你在宝宝六个月前的育儿生活充满着疲劳、手忙脚乱、被剥夺的睡眠时间，但是为了宝宝不饿肚子，妈妈可以通过健康的均衡饮食来弥补睡眠不足带来的“母乳危机”。