• 五谷杂粮夏天要怎么吃 2011-7-13饮食

    作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250-400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法,从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。

    查看全文>> 标签:杂粮
  • 剖腹产产后完全恢复指南 2011-7-10产科疾病

    当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。

    查看全文>> 标签:恢复指南产后剖腹产产后
  • 每天一杯酸奶 女性甭愁乳腺癌 2011-7-8饮食

    一周饮用适量酸奶,可使血清胆固醇下降;一天一小杯酸奶,女性可防乳腺癌;间或地喝酸奶,可补充钙质,防治骨质疏松……酸奶的好处多多,效用多多。小编和大家一起学习健康饮用酸奶。

    查看全文>> 标签:营养饮食酸奶营养饮食
  • 保护皮肤 花露水4点注意 2011-7-8皮肤病

    蚊虫叮咬后不要用花露水,容易引起皮肤过敏;应避免长期大量使用花露水,容易造成体内热量排泄不畅,引起中暑;花露水应远离明火,因为它的成分有百分之七十五是易燃的酒精……爱美网小编和大家一起科学花露水的四个要点。花露水是用花露油作为主体香料,配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。夏季来临,又到了花露水大显身手的时候,它具有祛痱...

    查看全文>> 标签:疾病预防皮肤花露水皮肤疾病预防
  • 生活常识:温水保健妙用多 2011-7-3保健

    在我们的生活中,有很多至关重要的东西都会对我们的身体产生影响,而且除了你日常知道的那些习惯用法之外,它还可以产生其他的效用,就像我们每日都要接触的水。温水的保健妙用有哪些,我们一起来看看就知道了。

    查看全文>> 标签:保健温水保健
  • 夏天驱蚊用传统方法更有效 2011-7-3保健

    夏季的空调房并不能让驱虫植物发挥效用,驱虫还是用传统方法好,大蒜汁、肥皂水、烟丝浸出液都是非常有用的。另外,少用雷达之类的喷雾剂来杀灭虫害,可能会对人体有一定的危害。

    查看全文>> 标签:传统方法夏季驱蚊
  • 揭露女人私密处的8个健康禁忌 2011-7-3女性

    女性常常会非常注重外表的美丽,但却往往容易忽视隐秘部位的健康,就像我们下体的“三角区”,总是只有等到它生病了才懂得去呵护。其实对于阴部这样的关键部位,更重要的是平时的生活习惯和对疾病的预防,油质润滑剂、阴毛脱除液、香水喷雾……这些看似无害的东西其实却潜藏着严重的健康隐患,今天编辑就要为大家揭秘女性阴部的多个不宜事项!

    查看全文>> 标签:保健女性私处保健女性
  • 男士选择香水的注意事项 2011-6-30男性

    如今,男士使用香水的比例越来越高,适当的使用香水几乎成了社交礼仪,一款符合你本人气质、场合的香水不仅让你备添自信,也能让周围的人心旷神怡。但男士香水的选择越来越多,如何选择一款适合你的香水呢?(#画中画广告#)选择适合自己的香水,要遵循以下几点:1。首先,香水的包装很重要,各大品牌都花大力气做包装设计,相信我,一款外观丝毫不吸引你的香水即使味道再美妙,你也会逐渐把它遗忘。香水是给人带来好心情的,赏...

    查看全文>> 标签:香水男性香水选择男性
  • 国货达人推荐便宜好用经典 2011-6-26美容

    在复古风当道的今天,经典国货们早就成为美容护肤达人们的爱宠之一了,它们以实惠、效用神奇为名,吸引了众多80、90后的mm的簇拥。国货的品牌冗多,要怎么样去选择与区别它们能够派上用场的部位呢?今天,就和我们这位国货阅历众多的姐妹来分享一下心得吧!

    查看全文>> 标签:护肤品护肤护肤护肤品
  • 准妈咪孕早期的饮食禁忌 2011-6-24育儿

    1、水果的选择:多吃水果对大脑发育有很大的好处。胎儿在生长发育的过程中,细胞不断生长和分裂,需要大量的热量和蛋白质,但合成细胞的每一步骤,都需要大量天然的有机化合物促成。这种具有催化作用的特殊物质就是维生素。虽然维生素大量存在于肉、粮食和蔬菜中,但大部分在去皮、精磨、烹调的过程中被毁掉了。但水果则可以清洗后生吃,避免了维生素加热而大部分损失的现实。多食用水果体内时不会缺乏维生素的,如柑橘、苹果、梨...

    查看全文>>
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们