• 四个清理坚决远离浴室亚健康 2011-8-15保健

    就算生活节奏快得,你可以把厨房拆掉不做饭,却还是要有一个浴室。据统计,一个人一生呆在浴室里的时间要占到生命的1/2,如果你有坐在马桶上读书、泡在浴缸里休憩的习惯,时间就会更长。

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  • 谁才是“零卡路里”减肥冠军? 2011-8-15减肥

    在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。而有这么一些食物是非常适合减肥中的人食用的,它们可以随意进食,且都有着极高的营养价值可以补充减肥中流失的大部分营养和水份,还能排出毒素清理肠胃。

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  • 初秋依旧高温 莫不可贪凉 2011-8-15男性

    立秋过后天气仍然持续高温,人体受到高温侵袭,很多人喜欢“快速冷却”。从酷热的户外回来迅速冲个凉水澡,或者去冰箱内取出早已准备好的冰饮一股脑儿灌下去,还有的人喜欢一到家就把空调打开,温度调的很低。然而,这些贪凉的做法对身体的伤害极大。中医上讲“秋冬养阴,春夏养阳”。虽然现在已经立秋了,但温度还是很高,而夏季是一年里阳气最盛的季节。“春生夏长”夏季一般是生长比较旺盛的时候,人体的阳气趋向于体表,这个时...

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  • 积极清除包皮垢可预防龟头炎 2011-8-13男科

    解决包皮包茎和包皮垢带来的危害的一劳永逸的办法是进行一次简单的包皮环切手术,但是如果不想进行包皮环切手术,又想保持健康的身体,最好最简单的办法经常清洗包皮,清理包皮垢。

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  • 炎热夏季应注意保护自身阳气 2011-8-12男性

    祖国医学认为,春夏养阳,秋冬养阴。夏季天气炎热,人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷,以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物,则将损伤胃肠之气,轻则导致消化不良,重则产生腹痛、腹泻。因此,夏天要少食冷饮和生冷瓜果,少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉,以护肺卫阳气夏季如贪凉过度,长期呆在空调房内或彻夜露宿,寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入,易导致呼吸道免疫功能下降,细菌、病毒乘虚入侵,引起感冒,甚至诱...

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  • 夏日无惧毛孔 远离有办法 2011-8-12美容

    粗大明显的毛孔无疑是我们面对千万像素相机时无法自信坦然的最重要原因。尤其当夏日临近,油腻、出汗让毛孔扩张更为严重。

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  • 白领女性完全穿鞋守则 2011-8-12女性

    职业女性,脚上的一双鞋是绝对不容轻视的。鞋子面积虽小,对整体形象却大有影响力。得体的鞋装,能让你的优雅风度无懈可击。注意了以下几项原则,更能让你从头美到脚。1、舒适度优先长时间的工作,需要一双舒服的好鞋相伴。当脚部不再受到压迫束缚时,100%的自信就会油然而生。建议在下午选购鞋子,因为双脚在下午会略微膨胀,此时选购的鞋穿起来会最为舒服。试穿时,相信“第一脚”的感觉,一定要感觉舒适、无压迫。另外,建...

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  • 重点护理 让毛孔黑头消失 2011-8-12美容

    气温升高,肌肤出油,毛孔、粉刺等皮肤就总是在不经意间冒出来捣乱。今天为大家介绍对付肌肤油腻的6个技巧,为肌肤筑起屏障,让你在这个夏季无“油”无虑,远离问题肌肤。

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  • 夏季凉水洗脸危害皮肤健康 2011-8-11男性

    夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为可样可以降暑去油。然而夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸?“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热...

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  • 专家指点 爽肤水的使用小窍门 2011-8-10美容

    脸上毛孔大怎么办,如何收敛毛孔,保持肌肤水润健康呢?正确使用收敛保湿型爽肤水,是解决肌肤问题的关键哦!

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