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  • 芒种“自制清凉方”助于防暑降温 2011-5-24保健

    夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食应当清淡而不是肥腻厚味,要多吃杂粮,不要过多食用热性食物,以免“火上加油”。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款“清凉处方”:(#画中画广告#)决明菊花茶方与用法:草决明30克,野菊花12克,将决明研细,一起放茶杯中,沸水冲泡代茶饮。功用:平肝潜阳,降压。注释:草决明即决明子,有降血压、利尿和缓泻的作用。野菊花经动物实验,有明显的降压...

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  • 清晨空腹喝蜂蜜水弊大于利 2011-5-24饮食

    如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

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  • 韩国女星美腿公开大比拼(图) 2011-5-22减肥

    以‘蜜腿’而红起来的韩国人气女子组合成员uee,身高一米七三,运动细胞巨好。曾经是游泳选手的uee,想必大家可以想象得出为什么腿部线条可以这么漂亮了。

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  • 清晨空腹喝蜂蜜水弊大于利 2011-5-21饮食

    如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

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  • 7类闺蜜 最可能变成你的情敌 2011-5-18女性

    闺蜜就是和你关系好到似姐妹一样,开心、不开心的事情都可以分享的好朋友。但其实有时候闺蜜也有可能是伤害你最深的情敌。下面就给大家细数最可能成为你情敌的7类闺蜜。

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  • 以蜜代糖促进心脑血管健康 2011-5-13饮食

    以蜜代糖促进心脑血管健康。

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  • 小满来临 外出要注意防晒 2011-5-12保健

    随着小满的来临,气温逐渐升高,真正的炎夏即将来临。炎炎夏日,如何才能保持肤如凝脂、光彩照人?应该说,美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅,而紫外线的照射会加快黑色素细胞制造黑色素的速度,那么要保持健康白皙的皮肤,就必须注意防晒。(#画中画广告#) 如何选择spf值spf表示防晒系数,指uvb防晒的有效时间长短和防晒程度强弱。spf1表示有效防晒时间为20分钟,spf5表示有效防晒时间为...

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  • 自制荷叶山楂蜜茶喝出好身材 2011-5-11减肥

    爱美是女生的天性,可很多人又抗拒不了美食的诱惑,偏偏时下又是小蛮腰审美时代,所以我们只能望“食”兴叹,无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全齐美的办法,能让饕餮与美丽并存呢?答案当然是“ to carrots yes to carrots ”!下面就给报友们介绍一种放纵吃喝后的急救措施:荷叶山楂蜂蜜茶。让你好身材和可口美食一箭双雕!

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  • 与闺蜜聊天使你变得更快乐 2011-5-4心理

    因为有着丰富的情感层面以及背后的暗涌,女性之间的友谊可以说是电影、电视剧以及文学作品永不干涸的源泉,从《贱女孩》、《末路狂花》到《欲望都市》、《绯闻女孩》都是这样。对于女人来说,和闺密的交谈,注定是很享受的一种快乐。

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  • 和闺密过度倾诉恐导致抑郁 2011-5-2女性

    大多数女人在失恋、事业不顺、心情不好的时候喜欢找闺密倾诉,她们认为倾诉不但可以缓解自己的压力、调解情绪,还可以增加闺蜜之间的感情。殊不知,过度倾诉很可能会导致焦甚至抑郁。

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